क्या शराब पीने के भी हैं फायदे? हार्वर्ड वैज्ञानिकों ने बताया सच

नारी डेस्क: शराब की लत और इसके सेवन के बारे में हम सब जानते हैं कि यह केवल भारत में ही नहीं, बल्कि दुनिया के कई देशों में एक महत्वपूर्ण हिस्से के रूप में पाया जाता है। अक्सर शराब की बोतलों पर वार्निंग पढ़ने के बावजूद भी लोग इसका सेवन करते हैं, जो कि उनके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। शराब पीने से होने वाली समस्याएं गंभीर हो सकती हैं, जिनमें हार्ट डिजीज, कैंसर, लीवर डिजीज, डायबिटीज, डिप्रेशन, और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियां शामिल हैं। शराब के सेवन से न केवल स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है, बल्कि यह जीवन के लिए भी खतरा बन सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक रिपोर्ट के अनुसार, शराब के कारण होने वाली बीमारियों के चलते हर साल लाखों लोग अपनी जान गंवा बैठते हैं। 2019 में शराब के सेवन के कारण 2.6 मिलियन मौतें हुई थीं, जिनमें 2 मिलियन पुरुष और 0.6 मिलियन महिलाएं शामिल थीं। यह आंकड़े हमें यह सोचने पर मजबूर करते हैं कि शराब का सेवन वास्तव में कितना खतरनाक हो सकता है।

क्या शराब पीने के फायदे हैं?

कुछ लोग शराब के सेवन को लेकर यह दावा करते हैं कि इसके कुछ फायदे भी होते हैं, लेकिन क्या वाकई ऐसा है? हार्वर्ड हेल्थ की एक रिपोर्ट में बताया गया है कि शराब को कई मौकों पर टोस्ट का हिस्सा समझा जाता है, लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। शराब का सेवन न केवल डाइनिंग एक्सपीरियंस का हिस्सा बनता है, बल्कि यह सोशल और स्पोर्ट्स इवेंट्स, जश्न, और धार्मिक परंपराओं में भी अहम भूमिका निभाता है। हालांकि, शराब के सेवन के फायदे के बजाय इसके नुकसान ज्यादा होते हैं।

अल्कोहल का सेवन इतना आम हो गया है कि यह कई देशों की अर्थव्यवस्था में योगदान करता है। उदाहरण के लिए, अमेरिका में Alcoholic Beverage Industry सालाना 250 अरब डॉलर से अधिक की बिक्री के लिए जिम्मेदार है। यह उद्योग न केवल अर्थव्यवस्था में योगदान करता है, बल्कि कई रोजगारों का भी सृजन करता है। लेकिन, शराब के सेवन से होने वाले नुकसान को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता।

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शराब पीने के साइड इफेक्ट्स

लीवर रोग की समस्या:शराब के सेवन से लीवर पर बुरा असर पड़ता है, जिससे सिरोसिस और लीवर फेलियर जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। कभी-कभी, इन बीमारियों का इलाज केवल लिवर ट्रांसप्लांट से ही हो सकता है।

हार्ट और ब्रेन के लिए खतरनाक: शराब पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, जिससे हार्ट फेलियर, डिमेंशिया और अन्य हार्ट संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इसके अलावा, शराब का सेवन कैंसर के खतरे को भी बढ़ा सकता है।

डिप्रेशन और एंग्जायटी: शराब मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डाल सकती है। यह डिप्रेशन, एंग्जाइटी और एडिक्शन जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है। कई लोग यह नहीं समझ पाते कि शराब का सेवन मानसिक स्वास्थ्य के लिए कितना हानिकारक हो सकता है।

निर्णय लेने में परेशानी: शराब पीने से व्यक्ति का निर्णय लेने की क्षमता प्रभावित होती है। नशे की हालत में व्यक्ति जोखिम भरे कार्यों में संलिप्त हो सकता है, जैसे कि अनहोनी दुर्घटनाएं या अन्य दवाओं का सेवन।

फीटल अल्कोहल सिंड्रोम: यदि गर्भवती महिला शराब पीती है, तो इससे बच्चे के विकास में गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। शराब से बच्चे के मस्तिष्क पर प्रभाव पड़ता है, जिससे मानसिक और शारीरिक विकलांगताएं हो सकती हैं।

मौत का खतरा: शराब के नशे में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है, खासकर जब लोग नशे में गाड़ी चलाते हैं या गिर जाते हैं। इसके अलावा, हत्या और आत्महत्या जैसे मामलों में भी शराब की भूमिका होती है।

डिस्क्लेमर: यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं है। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।