आज हो सकती है भारी बारिश, IMD ने जारी किया अलर्ट

 नारी डेस्क: दिल्ली-एनसीआर में मौसम एक बार फिर बदलने वाला है। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने आज राष्ट्रीय राजधानी के लिए गरज-चमक के साथ बारिश का येलो अलर्ट जारी किया है। पश्चिमी विक्षोभ के असर से आसमान में बादल छाए रह सकते हैं और हल्की से मध्यम बारिश होने की संभावना है। इसके साथ ही 30 से 40 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से तेज हवाएं भी चल सकती हैं। ऐसे में खासतौर पर ऑफिस जाने और लौटने वाले लोगों को सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि बारिश और तेज हवा के कारण ट्रैफिक और ठंड दोनों परेशानी बढ़ा सकते हैं।

दिल्ली-एनसीआर में मौसम का ताजा हाल

बीते कुछ दिनों से दिल्ली में दिन के समय हल्की गर्मी और रात में ठंड का असर देखने को मिल रहा था। सोमवार को सफदरजंग में अधिकतम तापमान 23.2 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य से थोड़ा अधिक रहा। वहीं पालम में अधिकतम तापमान 19.3 डिग्री सेल्सियस रहा। रात का तापमान सभी स्टेशनों पर सामान्य से काफी कम रहा, जिससे सुबह और देर रात ठंड महसूस की गई। इसके अलावा दिल्ली की हवा की गुणवत्ता भी बिगड़कर 241 AQI के साथ ‘खराब’ श्रेणी में पहुंच गई। मौसम विभाग का कहना है कि बारिश से तापमान में गिरावट आ सकती है और प्रदूषण से कुछ राहत मिलने की उम्मीद है।

बारिश से बचने के लिए क्या करें?

बारिश अचानक शुरू हो सकती है, इसलिए घर से निकलते समय छाता या रेनकोट जरूर साथ रखें। ऑफिस बैग में मोबाइल, लैपटॉप और जरूरी दस्तावेजों के लिए वॉटरप्रूफ कवर रखें। फिसलन भरी सड़कों पर चलते समय संभलकर चलें और जलभराव वाले इलाकों व खुले बिजली के तारों से दूर रहें।

घर से निकलने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

मौसम का ताजा अपडेट जरूर चेक करें। ट्रैफिक को ध्यान में रखते हुए समय से थोड़ा पहले निकलें। हल्के लेकिन गर्म कपड़े पहनें, क्योंकि बारिश के बाद ठंड बढ़ सकती है। दोपहिया वाहन चलाने वाले लोग हेलमेट के साथ पूरा रेन गियर पहनें।

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ऑफिस से लौटते वक्त कैसे रखें सावधानी?

शाम के समय बारिश और तेज हवाओं की संभावना ज्यादा रहती है। ऐसे में जल्दबाजी न करें और सुरक्षित रास्ते से ही यात्रा करें। जहां पानी भरा हो, वहां से गुजरने से बचें। अगर संभव हो तो पब्लिक ट्रांसपोर्ट का इस्तेमाल करें और भीड़भाड़ में सतर्क रहें।

ठंड से बचाव के आसान उपाय

बारिश के साथ ठंड बढ़ने से सर्दी-खांसी और वायरल संक्रमण का खतरा रहता है। गीले कपड़ों में ज्यादा देर न रहें और घर पहुंचते ही कपड़े बदल लें। हाथ-पैर गुनगुने पानी से धोएं और शरीर को गर्म रखें।

नाश्ता और लंच में क्या खाएं?

सुबह घर से निकलने से पहले गरम दूध, सूप या चाय लेना फायदेमंद रहेगा। लंच में ठंडी चीजों से बचें और दाल, सब्जी, सूप या गरम चावल जैसे हल्के और गर्म भोजन को शामिल करें। इससे इम्युनिटी मजबूत रहेगी और मौसम का असर कम पड़ेगा।

दिल्ली में जारी IMD का येलो अलर्ट हल्के में लेने वाला नहीं है। थोड़ी सी तैयारी और सावधानी आपको बारिश, ठंड और ट्रैफिक से होने वाली परेशानी से बचा सकती है। मौसम को देखते हुए आज बाहर निकलते समय सतर्क रहें और सुरक्षित यात्रा करें।