शरीर में इसका Level बढ़ा तो Cancer होना तय, समय पर करवाया एक Test बन सकता वरदान !

नारी डेस्कः कैंसर एक ऐसी नामुराद बीमारी है जो तेजी से पैर पसार रही है। बड़ा हो या छोटा, बुढ़ा हो या जवान, आज यह बीमारी किसी भी उम्र में व्यक्ति को बीमारी का शिकार बना रही है। कैंसर होने के बहुत से फैक्टर हैं। खराब लाइफस्टाइल, खान-पान की गलत आदतें और प्रदूषण यह सब कैंसर को बढ़ावा ही दे रहे हैं लेकिन शरीर में ऐसे कौन से संकेत है जो कैंसर होने की संभावना को बढ़ा देते हैं। ऐसी कौन सी कोशिकाएं हैं जो बढ़ जाए तो कैंसर होने के चांसेज भी बढ़ा देती हैं तो चलिए इस बारे में आपको विस्तार से बताते हैं। 

व्हाइट ब्लड सेल्स (WBC) और कैंसर 

जब शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स बढ़ते हैं तो कैंसर होने की संभावनाएं बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। WBC (White Blood Cells) यानि श्वेत रक्त कणिकाएं शरीर की इम्यून सिस्टम का महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं। इनका मुख्य कार्य शरीर को संक्रमण और बाहरी खतरों से बचाना है लेकिन जब WBC का स्तर सामान्य से अधिक बढ़ जाता है तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिनमें ल्यूकेमिया (रक्त कैंसर) भी शामिल है हालांकि, हर बार WBC का बढ़ना कैंसर का संकेत नहीं होता।

WBC बढ़ने और कैंसर (Leukemia) के बीच संबंध

हमारे शरीर में व्हाइट ब्लड सेल्स की संख्या सामान्य होती है लेकिन जब यह बढ़ती है तो हैल्थ प्रॉब्लम भी बढ़ जाती है। जब WBC की संख्या 11,000 से अधिक हो जाती है तो इसे ल्यूकोसाइटोसिस (Leukocytosis) कहा जाता है। यह स्थिति संक्रमण, सूजन, ऑटोइम्यून डिसऑर्डर या कैंसर का संकेत दे सकती है।

WBC का सामान्य स्तर क्या होता है?

सामान्य रूप से WBC की संख्या इस प्रकार होती है:
आयु वर्ग    WBC का सामान्य स्तर (प्रति माइक्रोलिटर रक्त)
वयस्कों में    4,000 – 11,000
बच्चों में   5,000 – 10,000
नवजात शिशु में    9,000 – 30,000
यदि WBC 11,000 से अधिक हो जाए, तो इसे ल्यूकोसाइटोसिस (Leukocytosis) कहा जाता है। 
यदि WBC 50,000 से ऊपर हो जाए और इसके साथ असामान्य लक्षण दिखें, तो यह ल्यूकेमिया (ब्लड कैंसर) का संकेत हो सकता है।
यदि WBC 1,00,000 से अधिक हो जाए, तो यह गंभीर ब्लड कैंसर (Leukemia या Myeloproliferative Disorders) की संभावना को दर्शाता है।

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ल्यूकेमिया (Leukemia) क्या है?

ल्यूकेमिया एक प्रकार का ब्लड कैंसर है, जिसमें बोन मैरो (अस्थि मज्जा) असामान्य रूप से अधिक WBC का उत्पादन करने लगती है लेकिन यह असामान्य WBC न तो संक्रमण से लड़ पाते हैं और न ही सही ढंग से काम कर पाते हैं। इसके कारण शरीर में रक्त संचार, इम्यूनिटी और अंगों की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है।

WBC के अत्यधिक बढ़ने के संभावित कारण

WBC का स्तर बहुत अधिक बढ़ने के पीछे कई कारण हो सकते हैंः
संक्रमण (Infection) – बैक्टीरिया, वायरस, फंगस या पैरासाइट इंफेक्शन के कारण।
सूजन (Inflammation) – ऑटोइम्यून बीमारियां (जैसे रूमेटाइड आर्थराइटिस, ल्यूपस)।
एलर्जी (Allergy) – शरीर में अत्यधिक हिस्टामिन रिलीज।
दवाओं का असर – स्टेरॉयड और कुछ अन्य दवाएं।
लीवर और स्प्लीन की बीमारियां।
ल्यूकेमिया या अन्य रक्त विकार।
सबसे बड़ी बात यह है कि अगर WBC का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा  है और असामान्य कोशिकाएं बन रही हैं तो यह ल्यूकेमिया या अन्य ब्लड कैंसर का संकेत हो सकता है।

कैसे पहचाने कि WBC का बढ़ना कैंसर से जुड़ा है?

सिर्फ WBC बढ़ने से यह तय नहीं होता कि व्यक्ति को कैंसर है लेकिन अगर WBC के साथ अन्य लक्षण भी दिखें, तो कैंसर का संदेह किया जा सकता है। चलिए इसके बारे में भी बताते हैं। 

ल्यूकेमिया के लक्षण (Leukemia Symptoms)

लगातार थकान और कमजोरी रहना।
बार-बार संक्रमण होना।
वजन में अचानक कमी।
बार-बार बुखार आना।
त्वचा पर आसानी से चोट या खून आना।
हड्डियों और जोड़ों में दर्द।
लिम्फ नोड्स (गर्दन, बगल या जांघ में गांठें) का बढ़ना।
अगर इन लक्षणों के साथ WBC की संख्या बहुत अधिक बढ़ गई है तो बिना देरी किए तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

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WBC बढ़ने की स्थिति में कौन से टेस्ट कराए जाते हैं?

अगर WBC का स्तर 50,000 से अधिक हो और कैंसर की संभावना हो तो डॉक्टर निम्नलिखित टेस्ट कर सकते हैं।
CBC (Complete Blood Count) टेस्टः यह WBC, RBC और प्लेटलेट्स का स्तर बताता है।
Peripheral Blood Smear: यह WBC की संरचना और असामान्य कोशिकाओं की पहचान करता है।
Bone Marrow Biopsy: बोन मैरो में कैंसर कोशिकाओं की जांच के लिए।
Flow Cytometry & Genetic Tests: ल्यूकेमिया के प्रकार की पुष्टि करने के लिए।

WBC बढ़ने की स्थिति में क्या करना चाहिए?

डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें यदि WBC का स्तर बहुत अधिक (20,000 या उससे ज्यादा) है और अन्य लक्षण दिख रहे हैं।
संक्रमण से बचने के लिए हाइजीन का ध्यान रखें।
स्वस्थ आहार जैसेः हरी सब्जियां, फल, प्रोटीन और कम वसा वाला भोजन) लें।
शरीर में किसी भी असामान्य बदलाव पर ध्यान दें और नियमित ब्लड टेस्ट कराएं।

क्या WBC बढ़ने से कैंसर निश्चित है?

नहीं, WBC बढ़ने का मतलब हमेशा कैंसर नहीं होता लेकिन अगर WBC असामान्य रूप से ज्यादा बढ़ा हुआ है, लगातार बढ़ा रहता है, और अन्य कैंसर से जुड़े लक्षण दिखते हैं तो यह ल्यूकेमिया या अन्य ब्लड कैंसर का संकेत हो सकता है। समय पर जांच और इलाज कराने से गंभीर बीमारियों को रोका जा सकता है।

WBC (White Blood Cells) अधिक होने पर इसे कम कैसे करें?

यदि WBC का स्तर बहुत अधिक है तो इसे नियंत्रित करने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं:

सही आहार लें

स्वस्थ आहार WBC को संतुलित रखने में मदद कर सकता है:
एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स: हल्दी, अदरक, लहसुन, हरी सब्जियां, बेरीज (ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी), टमाटर
हाइड्रेटेड रहें: ज्यादा पानी पिएं (8-10 गिलास/दिन)
प्रोबायोटिक्स लें: दही, छाछ, किमची जैसे फूड्स इम्यून सिस्टम को बैलेंस करते हैं
शुगर और प्रोसेस्ड फूड्स कम करें

तनाव कम करें

अत्यधिक तनाव से WBC का स्तर बढ़ सकता है। खुद को तनाव मुक्त रखें।
योग और ध्यान करें
रोज़ाना टहलें या हल्की एक्सरसाइज करें
7-8 घंटे की नींद लें

संक्रमण और सूजन कंट्रोल रखें

यदि कोई संक्रमण या सूजन के कारण WBC बढ़े हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लेकर दवा लें।
बैक्टीरियल संक्रमण में  एंटीबायोटिक्स ले सकते हैं।
वायरल संक्रमण में एंटीवायरल मेडिसिन ले सकते हैं। 

नियमित जांच कराएं

अगर WBC बहुत अधिक हैं (10,000 से ऊपर) और बिना किसी कारण बढ़ रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। ब्लड टेस्ट (CBC) कराएं ताकि सही कारण पता चल सके।

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प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का सेवन करें

ग्रीन टी: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है।
आंवला और गिलोय: इम्यून सिस्टम बैलेंस करने में मदद करते हैं।
नीम और तुलसी: शरीर की सफाई और सूजन कम करने में सहायक हैं। 

कब डॉक्टर के पास जाएं?

अगर WBC बहुत अधिक (20,000 से ज्यादा) हो जाए और लगातार बुखार, कमजोरी, वजन कम होना, ब्लीडिंग या बार-बार संक्रमण हो रहा हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

डिस्कलैमरः अगर WBC का स्तर बढ़ रहा है तो बिना देर किए डाक्टरी चेकअप करवाए ताकि बाकी बीमारी को खतरनाक होने से पहले ही रोक दिया जाए। WBC का स्तर बढ़ने पर जांच करवाने पर ही पूरी तरह स्पष्ट होता है कि शरीर में किस तरह की परेशानी चल रही है इसके लिए एक्सपर्ट की सलाह लेना जरूरी है। जीवनशैली में सुधार और हेल्दी आदतें अपनाकर WBC को बैलेंस किया जा सकता है, लेकिन अगर यह ज्यादा बढ़ रहा है तो इसकी सही वजह जानने के लिए डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है। कोई भी नुस्खा फॉलो करने से पहले भी चिकित्सक का परामर्श लें।