क्या सर्दी में हीटर का उपयोग सुरक्षित है? जाने नुकसान और उपाय

नारी डेस्क: ठंडे मौसम में रूम हीटर एक जरूरत बन जाती है. जो सर्दियों की ठंड से निपटने का एक आसान तरीका है। जैसे-जैसे तापमान गिरता है, लोग गर्म और आरामदायक रहने की जगह बनाने के लिए इन मशीनों पर निर्भर करता है।हालांकि, हीटर का इस्तेमाल जरूरत और आराम के लिए होता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह के खतरों का कारण बन सकता है। यदि हीटर का उपयोग सही तरीके से न किया जाए, तो यह आपकी सेहत के लिए भी हानिकारक हो सकता है।

क्यों खतरनाक है रूम हीटर का ज्यादा इस्तेमाल?

रूम हीटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से आपके कमरे से ऑक्सीजन की मात्रा घटने लगती है। जिससे सांस लेने पर हमारे दिमाग को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की सप्लाई नहीं मिल पाती है। कमरे में कार्बन मोनोऑक्साइड ज्यादा होने से मौत तक हो सकती है। इससे ब्लड की सप्लाई रुक सकती है, ब्रेन हेमरेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं। गैस हीटर का इस्तेमाल एस्फिक्सिया यानी स्लीप डेथ का जोखिम बढ़ा सकता है।

आंखों में इरिटेशन

रूम हीटर के इस्तेमाल से आपके कमरे की हवा ड्राई हो सकती है। सर्दियों में हवा में पहले से ही कम नमी होती है, रूम हीटर का इस्तेमाल इसे और अधिक ड्राई बना देता है। इस कारण से, आपकी आंखों में भी ड्राईनेस का एहसास हो सकता है, जिस वजह से इरिटेशन, आंखों में खुजली और रेडनेस की समस्या हो सकती है। आंखों की ड्राईनेस को दूर करने के लिए कई बार आंखों में आंसू भी आने लगते हैं, जो काफी इरिटेटिंग हो सकते हैं।

हीटर के पास सोने का जोखिम

कई लोग रात के समय हीटर के पास सोने की आदत डाल लेते हैं। यह आदत बहुत खतरनाक हो सकती है, खासकर जब हीटर के पास कोई वस्तु या कपड़ा रख दिया जाता है। ऐसी स्थिति में आग लगने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इसके अलावा, हीटर से निकलने वाली गर्मी का अत्यधिक संपर्क त्वचा को जलने का कारण बन सकता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड का लेवल बढ़ना

हीटर, खास तौर पर गैस हीटर, यदि सही तरीके से काम नहीं करते हैं या ठीक से वेंटिलेशन नहीं होता, तो वे कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) गैस को रिलीज कर सकते हैं। यह गंधहीन और रंगहीन गैस बहुत खतरनाक होती है और उच्च स्तर पर होने पर जीवन के लिए जोखिम हो सकती है। CO गैस शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो सकती है, जिससे सिरदर्द, चक्कर आना, सांस लेने में कठिनाई, और गंभीर मामलों में मौत भी हो सकती है। इस वजह से एस्फिक्सिया यानी स्लीप डेथ होने का खतरा भी रहता है।

एलर्जी

रूम हीटर के इस्तेमाल से कई बार एलर्जी भी हो सकती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रूम हीटर के इस्तेमाल से वातावरण में मौजूद डस्ट और एलर्जेंस आपके शरीर में घुस सकते हैं, जिस वजह से एलर्जी की समस्या हो सकती है। यह अस्थमा और ब्रोंकाइटिस के मरीजों के लिए खास तौर से खतरनाक हो सकता है।

सूखी हवा और सांस लेने में समस्या

हीटर से गर्म होने वाली हवा अक्सर सूखी होती है, जो त्वचा और सांस के लिए हानिकारक हो सकती है। सूखी हवा के कारण नाक में सूखापन, गला सूखना, खांसी, या सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। विशेष रूप से जिन लोगों को अस्थमा या एलर्जी जैसी समस्याएं होती हैं, उनके लिए यह और भी गंभीर हो सकता है।

कैसे करें बचाव?

1. रूम हीटर का इस्तेमाल करते समय कमरे को पूरी तरह बंद न करें, थोड़ा वेंटिलेशन जरूर रखें।
2. रूम हीटर के साथ आप ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं, यह आपके कमरे में नमी बनाए रखता है।
3. हीटर इस्तेमाल करने वाले दिनों में आपको भरपूर पानी पीना चाहिए, जिससे शरीर हाइड्रेट रहे।
4. रूम हीटर का इस्तेमाल एक साथ लंबे समय तक कर की अपेक्षा बीच-बीच में ब्रेक लेकर करें।

सुरक्षा से बड़ी कोई चीज नहीं होती। अपने परिवार और घर की सुरक्षा पे ध्यान दें और हीटर का उपयोग हमेशा सावधानी से करें।