दोस्त की मौत से टूट गई थी दीपिका पादुकोण, फिर दुनिया के साथ की अपने डिप्रेशन पर बात

नारी डेस्क: जब 2015 में दीपिका पादुकोण ने डिप्रेशन से अपनी लड़ाई के बारे में खुलकर बात की, तो इससे मेंटल हेल्थ को लेकर देश भर में चर्चा शुरू हो गई। लेकिन उनके पिता प्रकाश पादुकोण के अनुसार, इसके कुछ ही समय बाद एक करीबी दोस्त की मौत ने उन्हें अपनी कहानी बताने से आगे बढ़कर, इस बारे में ज़्यादा जागरूकता फैलाने की दिशा में काम करने के लिए प्रेरित किया। रोड्रिगो कैनेलास के शो 'द समथिंग बिगर शो' में प्रकाश पादुकोण ने बताया कि जब दीपिका ने अपनी मेंटल हेल्थ से जुड़ी मुश्किलों के बारे में सबके सामने बात करने का फ़ैसला किया, तो उन्होंने और उनकी पत्नी उज्जला पादुकोण ने उनका पूरा साथ दिया।

2015 में, दीपिका डिप्रेशन के साथ अपने अनुभव के बारे में खुलकर बात करने वाली पहली बड़ी बॉलीवुड स्टार्स में से एक बनीं। बाद में उन्होंने 'द लिव लव लाफ फाउंडेशन' की स्थापना की, जो मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता फैलाने और मदद मांगने से जुड़े कलंक को कम करने पर केंद्रित एक संस्था है। उस समय को याद करते हुए प्रकाश ने कहा कि परिवार को इस बात से कोई परेशानी नहीं थी कि दीपिका अपनी कहानी सबके सामने लाए, अगर इससे दूसरों की मदद हो सकती हो। उन्होंने कहा- "अगर इससे दूसरों की मदद हो रही थी, तो हमें उसके सबके सामने आने से कोई ऐतराज़ नहीं था, क्योंकि वह ऐसी स्थिति में थी जहां वह लोगों की मदद कर सकती थी। मुझे लगता है कि उसे यह बात समझ आ गई थी, इसलिए वह सामने आई और उसने इस बारे में बात की।"

दीपिका के पिता ने बताया कि- "फिर, कुछ महीनों बाद उसके एक दोस्त की मौत हो गई, और तभी उसने तय किया कि कुछ ऐसा किया जाना चाहिए जिससे ज़्यादा से ज़्यादा लोग जागरूक हों। तभी उसने फ़ाउंडेशन के बारे में सोचना शुरू किया।" प्रकाश के अनुसार, बाद में दीपिका ने अपने माता-पिता से इस विचार पर चर्चा की। उन्होंने बताया कि जहां कई मशहूर हस्तियां महिला सशक्तिकरण या शिक्षा जैसे मुद्दों का समर्थन करती हैं, वहीं वह मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहती थीं। उन्होंने कहा, "मैंने उससे कहा, 'कृपया आगे बढ़ो और जो चाहो वो करो। यह तुम्हारी पसंद है। हमें इसका समर्थन करने में बहुत खुशी होगी, और मुझे लगता है कि यह एक अच्छी बात है।'"

प्रकाश ने बिना किसी शर्म या झिझक के मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर बात करने के महत्व पर भी जोर दिया। उन्होंने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज संभव होने के बावजूद, अक्सर सामाजिक कलंक के डर से लोग मदद लेने से कतराते हैं। पूर्व बैडमिंटन चैंपियन ने कहा कि इस फाउंडेशन ने, जिसे अब लगभग एक दशक हो चुका है, जागरूकता बढ़ाने में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।  उन्होंने कहा- "अगर कोई व्यक्ति एंग्जायटी (बेचैनी), डिप्रेशन (अवसाद) या मानसिक रूप से अस्वस्थ महसूस कर रहा है, तो उसे किसी मनोचिकित्सक या अन्य पेशेवर से सलाह लेनी चाहिए। इसमें शर्मिंदा होने, डरने या संकोच करने की कोई वजह नहीं है।" उन्होंने आगे कहा कि समय रहते सही कदम उठाने से कभी-कभी दवा की ज़रूरत नहीं पड़ती और लोग काउंसलिंग या थेरेपी से लाभ उठा सकते हैं।