सलमान खान ने छोड़ दी शराब, अब सिर्फ एक चम्मच चावल से भर रहे अपना पेट

नारी डेस्क:  सलमान खान अपनी आगामी फिल्म 'बैटल ऑफ गलवान' के लिए पूरी तरह से फिट होने में कोई कसर नहीं छोड़ रहे हैं। 59 वर्षीय अभिनेता इस फिल्म में एक सैनिक की भूमिका निभाते नजर आएंगे।  भाईजान के खाने में घर का बना खाना शामिल है जिसमें लीन प्रोटीन, सब्जियां और दिन में सिर्फ एक चम्मच चावल शामिल है, जबकि प्रोसेस्ड कार्ब्स और अल्कोहल पूरी तरह से बंद कर दिए गए हैं. 

सूत्रों ने इंडिया टुडे को बताया कि सलमान खान काफी बदलाव से गुज़र रहे हैं, क्योंकि फिल्म का पहला शेड्यूल लेह के चुनौतीपूर्ण इलाके में शूट किया जाएगा। तैयारी के लिए, उन्होंने एक निजी प्रशिक्षक की सेवाएं ली हैं और एक सख्त फिटनेस रूटीन का पालन कर रहे हैं। अपनी तैयारी के तौर पर, अभिनेता ने शराब पूरी तरह छोड़ दी है और कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम कर रहे हैं। सिकंदर के बाद, खान अपने शरीर को लेकर खासे सजग हो गए हैं और इस भूमिका के लिए दुबले-पतले और फिट दिखने के लिए अपना पूरा ध्यान चर्बी कम करने पर लगा रहे हैं।

वेट ट्रेनिंग के अलावा, खान अपने जिम में लगे एक उच्च-दबाव वाले चैंबर में दौड़ और कार्डियो कर रहे हैं। यह व्यवस्था उन्हें फिल्मांकन के दौरान आने वाली ऊंचाई की परिस्थितियों के अनुकूल अपने शरीर को ढालने में मदद करती है। उन्होंने अपने आहार से जंक फ़ूड और कार्बोनेटेड पेय पदार्थों को भी हटा दिया है। हाल ही में, सलमान खान ने 'बैटल ऑफ़ गलवान' से अपना पहला लुक जारी किया। इसमें उनका खून से सना चेहरा, मूंछें और हाथ में एक तार वाला डंडा दिखाई दे रहा था।

 फिल्म के मोशन पोस्टर में कर्नल बाबू की सेना की वर्दी और रैंक चिन्ह भी दिखाई दे रहे हैं। 'बैटल ऑफ़ गलवान' की रिलीज़ की तारीख की आधिकारिक घोषणा अभी बाकी है। निर्माताओं के अनुसार, यह फ़िल्म भारत की सबसे क्रूर लड़ाइयों में से एक पर आधारित है, जो बिना एक भी गोली चलाए लड़ी गई थी। यह समुद्र तल से 15,000 फीट से भी ज़्यादा ऊंचाई पर लड़ी गई थी, यह लड़ाई भारत की अदम्य भावना का प्रमाण है। जून 2020 में गलवान घाटी में हुई झड़पों में बीस भारतीय सेना के जवानों ने अपने प्राणों की आहुति दी थी, जो दशकों में भारत और चीन के बीच सबसे गंभीर सैन्य संघर्ष था।