Heart Attack के 11 शुरुआती संकेत जिसे गंभीरता से लेना चाहिए

नारी डेस्कः हार्ट अटैक एक गंभीर और जानलेवा मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें तुरंत इलाज की जरूरत होती है। अगर समय रहते इसकी पहचान और उपचार न किया जाए तो यह हृदय को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है और कई मामलों में यह मृत्यु का कारण भी बन सकता है। हालांकि, हार्ट अटैक अचानक आने वाली समस्या लग सकती है लेकिन कई बार शरीर इससे पहले कुछ चेतावनी संकेत देना शुरू कर देता है। इन शुरुआती लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है, क्योंकि समय पर चिकित्सा सहायता मिलने से मरीज की जान बचाई जा सकती है और हृदय को होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है। हार्ट अटैक के संकेत हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ लोगों में सीने में तेज दर्द होता है, जबकि कुछ लोगों में सांस फूलना, अत्यधिक थकान, बेचैनी, मतली या शरीर के दूसरे हिस्सों में दर्द जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

हार्ट अटैक को समझना

हार्ट अटैक के शुरुआती संकेतों और लक्षणों को जानने से पहले यह समझना जरूरी है कि आखिर हार्ट अटैक क्या होता है और यह किन कारणों से होता है। हार्ट अटैक को मेडिकल भाषा में (मायोकार्डियल इंफार्क्शन Myocardial Infarction) कहा जाता है। यह स्थिति तब बनती है जब हृदय तक खून पहुंचाने वाली कोरोनरी धमनियों (Coronary Arteries) में रुकावट पैदा हो जाती है। ये धमनियां हृदय की मांसपेशियों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से भरपूर रक्त पहुंचाने का काम करती हैं।

अक्सर यह रुकावट धमनियों में कोलेस्ट्रॉल, वसा और अन्य पदार्थों से बनी प्लाक (Plaque) जमा होने के कारण होती है। कई बार यह प्लाक टूट जाती है और वहां खून का थक्का (Blood Clot) बन जाता है, जिससे रक्त प्रवाह अचानक बाधित हो सकता है। जब हृदय की मांसपेशियों तक पर्याप्त मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती, तो हृदय की कोशिकाएं धीरे-धीरे क्षतिग्रस्त होने लगती हैं और लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी रहने पर वे मर सकती हैं। यही स्थिति हार्ट अटैक कहलाती है।

आमतौर पर हार्ट अटैक का सबसे प्रमुख लक्षण सीने में तेज दर्द या दबाव माना जाता है, लेकिन हर व्यक्ति में इसके लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ लोगों को सीने में जकड़न महसूस होती है, जबकि कुछ लोगों में सांस फूलना, अचानक थकान, मतली, पसीना आना या हाथ, गर्दन, जबड़े और पीठ में दर्द जैसे संकेत दिखाई दे सकते हैं। विशेष रूप से महिलाओं, बुजुर्गों और डायबिटीज के मरीजों में हार्ट अटैक के लक्षण कई बार सामान्य से अलग हो सकते हैं, इसलिए छोटे-छोटे संकेतों को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय पर पहचान और इलाज मिलने से हृदय को होने वाले नुकसान को कम किया जा सकता है और मरीज की जान बचाई जा सकती है।

दिल का दौरा चेतावनी के संकेत

सीने में बेचैनी

सीने में दर्द या बेचैनी दिल के दौरे का सबसे आम लक्षण है। सीने के बीच या बाईं ओर दबाव, भरापन, जकड़न या दर्द के कारण दर्द या बेचैनी हो सकती है। इस तरह की बेचैनी कुछ मिनटों से ज़्यादा समय तक बनी रह सकती है या गायब हो सकती है और फिर से दिखाई दे सकती है।

सांस की तकलीफ

एक और गंभीर लक्षण सांस फूलना है। ऐसा हो सकता है कि इसके साथ सीने में जकड़न की समस्या भी हो सकती है। कई बार ये अचानक होता है।

जी मिचलाना और चक्कर

जी मिचलाना और चक्कर आना भी दिल के दौरे का शुरुआती संकेत हो सकता है। कुछ मरीजों को पेट दर्द के साथ भी जी मिचलाता है। महिलाओं में ऐसी स्थिति दिखती है जैसे कुछ बुरा होने वाला है।

बिना वजह की थकान

वैसे तो थकान रोज़मर्रा के काम की वजह से हो सकती है लेकिन यह हार्ट अटैक के चेतावनी संकेत भी हो सकते हैं।  तनाव या थकान आऱाम से भी दूर ना हो तो ये हार्ट अटैक के शुरुआती संकेत हो सकते है। वैसे हार्ट अटैक से एक हफ्ते पहले शुरू हो सकता है। अगर आपको पूरे हफ़्ते बिना किसी कारण के थकान महसूस हो तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं।

पसीना

बिना वजह पसीना आना भी हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षणों में से एक है जिसे नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए। ऐसे में मरीज को ठंडा पसीना आता है। ठंडा पसीना शरीर में बेचैनी पैदा कर सकता है और जब यह हार्ट अटैक के अन्य लक्षणों के साथ होता है, तो यह चिकित्सा सहायता की चेतावनी देता है।

असमान दिल की धड़कन

दिल की धड़कन का असमान होना भी हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकता है। दिल की धड़कन का तेज़ होना या ऐसा महसूस होना कि आपका दिल तेज़ी से धड़क रहा है, फड़फड़ा रहा है या अनियमित रूप से धड़क रहा है, ये भी हार्ट अटैक के लक्षण हैं।

बांहों, गर्दन, पीठ या जबड़े में दर्द

दिल से हाथ, गर्दन, पीठ या जबड़े तक दर्द फैलना भी हार्ट अटैक की चेतावनी के संकेत के रूप में देखा जाता है। बेचैनी या दर्द गंभीर नहीं होता, हल्का दर्द या तेज दर्द होता है।

त्वचा का रंग बदलना

हार्ट अटैक के लक्षणों में से एक है होठों या उंगलियों के आसपास की त्वचा का रंग बदलना। ऐसा रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है, इस स्थिति को सायनोसिस के रूप में जाना जाता है। इन परिवर्तनों के बारे में जानना स्थिति की गंभीरता को समझने में फायदेमंद हो सकता है।

पैर में सूजन

पैरों, टखनों या पैरों में सूजन दिल की समस्याओं का संकेत हो सकती है और शायद दिल के दौरे की चेतावनी भी हो सकती है। ज़्यादातर मामलों में, यह द्रव प्रतिधारण के कारण होता है क्योंकि हृदय शरीर के माध्यम से द्रव को प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर पाता है। कोई भी मरीज़ जो अचानक, बिना किसी कारण के सूजन का अनुभव करता है, उसे डॉक्टर द्वारा जांच करानी चाहिए, खासकर अगर यह अन्य लक्षणों और संकेतों के साथ होता है।

तनाव और चिंता

दिल के दौरे के साथ चिंता या घबराहट के लक्षण होना असामान्य नहीं है। कुछ मरीज़ों के दावे के अनुसार, उन्हें दिल का दौरा पड़ने से पहले ही चिड़चिड़ापन या आने वाले खतरे का आभास भी हुआ था। ऐसे मामले में इस तरह के मनोवैज्ञानिक संकेत काफी हद तक पूर्वानुमान लगाने वाले हो सकते हैं, अन्य लक्षणों के साथ मिलकर इन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए।

अपच

ज्यादातर लोग अपच की समस्याओं को अनदेखा कर देते हैं, उन्हें लगता है कि उन्हें कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं लेकिन ये हार्ट अटैक के लक्षण भी हो सकते हैं। यह लक्षण महिलाओं में अधिक दिखते हैं। अगर आपको बहुत गंभीर हार्टबर्न या अपच का अनुभव होता है और इलाज के बाद भी ठीक नहीं हो रहा तो डॉक्टर से जांच करवाएं।