Woman Health: शरीर में होने वाले इन बदलावों को हल्के में लेना पड़ सकता है सेहत पर भारी
punjabkesari.in Monday, Jan 30, 2023 - 11:28 AM (IST)
महिलाएं अपने स्वास्थय को लेकर बहुत ज्यादा लापरवाह होती है। वो छोटी-छोटी तकलीफों को इग्नोर कर देती है, जो बेहद गंभीर बीमारी का रुप ले लेती है। इस बारे में एक्सपर्ट्स का कहना है कि शारीरिक रुप से जब भी महिलाएं अस्वस्थ महसूस करती हैं तो शरीर जरुर इसकी हिंट देता है लेकिन अक्सर महिलाएं इसे थकान समझ कर टाल देती हैं, जोकि बिल्कुल भी सही नहीं है। ऐसे में बहुत जरुरी है कि समय रहते इसको पहचान लें और बीमारियों से बचे रहें।यहां कुछ ऐसी बीमारी के बारे में हम आपको बता रहे हैं जो कि शायद देखने में छोटी लगे पर होती बहुत ही गंभीर है...
नाखूनों का कमजोर होना
अगर आपके नाखून जल्दी-जल्दी टूटने लगे तो समझ जाएं कि कैल्शियम, विटामिन-डी या जिंक की कमी है।
बार-बार यूरिन जाना
अगर आप दिन में कई बार यूरिन जाती हैं तो आपको यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है। ऐसे में आप अपना यूरिन कल्चर टेस्ट करवाएं।
बहुत थकान होना
कई दिनों से अगर आप बहुत थकान महसूस कर रही हैं तो इसके लिए सीबीसी यानी कंप्लीट ब्लड काउंट टेस्ट करवाएं।
आंखों का लाल होना और चक्कर आना
अगर आपकी आंखे लाल हो रही हैं और चक्कर भी आ रहा है तो अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाएं।
छोटे पीले उभार
शरीर में या फिर घुटनों, भौंहे, हाथों और पैरों में अगर पीले रंग का उभार नजर आता है तो आप ब्लड कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाएं।
बालों का टूटना
बाल धोने और सूखने के बाद अगर बहुत ज्यादा गिरते हैं तो आपको थायरॉइड जांच करवानी चाहिए।
आंखों के नीचे काले घेरे
आंखों के नीचे अगर डार्क सर्किल दिन प्रतिदिन बढ़ रहा है तो आपको एलर्जी की प्रॉब्लम हो सकती है। इसके लिए डॉक्टर से संपर्क करें।
आई ब्रो का पतला होना
घनी आई ब्रो पतली हो गई है तो इसका मतलब है कि हार्मोंस में कुछ गड़बड़ी है, इसलिए हार्मोंस की जांच कराएं।
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