जीभ पर सफेद धब्बे क्यों दिखाई देते हैं? कहीं ये इस बड़ी बीमारी का संकेत तो नहीं

 नारी डेस्क: सुबह उठने पर जीभ पर हल्की सफेद या पीली परत दिखाई देना आम बात है। कई बार इसकी वजह मुंह की ठीक तरह से सफाई न करना, पानी की कमी या बैक्टीरिया का जमा होना होती है। नियमित रूप से टंग क्लीनर का इस्तेमाल करने और अच्छी ओरल हाइजीन बनाए रखने से यह समस्या अक्सर ठीक हो जाती है। हालांकि, अगर जीभ पर मोटी सफेद परत, सफेद धब्बे या चकत्ते कई हफ्तों तक बने रहें और साफ करने के बाद भी खत्म न हों, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसे लक्षण कुछ गंभीर बीमारियों, जिनमें ओरल कैंसर या जीभ का कैंसर भी शामिल है, की ओर इशारा कर सकते हैं।

ओरल कैंसर में जीभ पर कौन से लक्षण दिखाई देते हैं

ओरल कैंसर यानी मुंह का कैंसर मुंह के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है। इसकी शुरुआत अक्सर छोटे-छोटे बदलावों से होती है, जिन्हें लोग सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं। इस बीमारी में जीभ पर मोटी सफेद परत या सफेद धब्बे दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा मुंह के अंदर ऐसे छाले बन सकते हैं, जो दो से तीन सप्ताह तक भी ठीक नहीं होते। होंठों पर सफेद चकत्ते, गालों के अंदर की त्वचा का सख्त होना, मुंह में लगातार दर्द या जीभ का सुन्न महसूस होना भी इसके संभावित संकेत हो सकते हैं।

जीभ का कैंसर कैसे पहचानें

जीभ का कैंसर हेड एंड नेक कैंसर का एक प्रकार माना जाता है। इसके शुरुआती लक्षणों में जीभ पर सफेद या लाल रंग के धब्बे दिखाई देना शामिल है। समय के साथ जीभ की त्वचा मोटी होने लगती है। कई मरीजों में लाल, ग्रे या सफेद रंग का ऐसा घाव बन जाता है जो लंबे समय तक ठीक नहीं होता। इसके अलावा खाना चबाने, निगलने या बोलने में परेशानी, लगातार दर्द और जीभ में असहजता भी महसूस हो सकती है। यदि ये लक्षण लंबे समय तक बने रहें तो तुरंत डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

HIV संक्रमण में भी दिखाई दे सकती है सफेद परत

जीभ पर सफेद परत केवल कैंसर का संकेत ही नहीं होती। HIV संक्रमण से कमजोर हुई रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण भी मुंह में ओरल थ्रश नाम का फंगल संक्रमण हो सकता है। इस स्थिति में जीभ, गालों के अंदर और मुंह की ऊपरी सतह पर सफेद क्रीमी परत दिखाई देती है। यदि इस परत को हटाने की कोशिश की जाए तो नीचे से खून भी निकल सकता है। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है।

किन लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए

यदि जीभ पर सफेद परत या धब्बे कई सप्ताह तक बने रहें और इसके साथ अन्य समस्याएं भी महसूस हों, तो बिना देर किए विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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इन लक्षणों में शामिल हैं

मुंह के अंदर लगातार सफेद या लाल धब्बे बने रहना। कई सप्ताह तक ठीक न होने वाले छाले। खाना या पानी निगलने में कठिनाई होना। जीभ या मुंह का सुन्न महसूस होना। मुंह से बार-बार खून आना। सफेद परत को साफ करने पर खून निकलना। लगातार दर्द या जलन महसूस होना। समय पर जांच कराने से बीमारी का सही कारण पता लगाया जा सकता है और यदि कोई गंभीर समस्या हो तो उसका इलाज शुरुआती चरण में शुरू किया जा सकता है।

हर सफेद परत कैंसर नहीं होती

विशेषज्ञों के अनुसार, जीभ पर सफेद परत बनने के कई सामान्य कारण भी हो सकते हैं। इसलिए केवल इस एक लक्षण के आधार पर कैंसर की आशंका नहीं माननी चाहिए।  इसके सामान्य कारणों में शरीर में पानी की कमी, मुंह और जीभ की ठीक से सफाई न करना, धूम्रपान या तंबाकू का सेवन, अत्यधिक शराब पीना, कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव और फंगल यीस्ट संक्रमण शामिल हैं। कई मामलों में सही इलाज और अच्छी ओरल हाइजीन अपनाने से यह समस्या आसानी से ठीक हो जाती है।

जीभ को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?

जीभ और पूरे मुंह को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना सुबह और रात ब्रश करने के साथ टंग क्लीनर से जीभ की सफाई करें। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, तंबाकू और शराब से दूरी बनाए रखें तथा संतुलित आहार लें। यदि मुंह में कोई घाव, सफेद धब्बा या असामान्य बदलाव दो से तीन सप्ताह से अधिक समय तक बना रहे, तो स्वयं इलाज करने के बजाय दंत चिकित्सक या विशेषज्ञ डॉक्टर से जांच जरूर कराएं।