Yoga है तो सब है…Bollywood divas जिन्हें योग नही होने दे रहा बूढ़ा
punjabkesari.in Thursday, Jun 22, 2023 - 12:34 PM (IST)
योगा हमारे जीवन में कितना ज़रूरी है ये हमें बॉलीवुड divas को देखकर ही जान लेना चाहिए क्यों कि वो कितनी भी बिजी क्यों ना हो योग क्लास लगाना नही भूलती। क्योंकि ये योग आपको सिर्फ बीमारियों से ही नही बचाता बल्कि खूबसूरत और जवां भी रखता है।बॉलीवुड में ऐसी बहुत ही divas आपको दिख जाएगी जो उम्र दराज होने के बावजूद एक दम फ़िट है सिर्फ योग की बदोलत।
सबसे पहले योगा गर्ल शिल्पा और मलाइका की बात करते है पूरी इंडस्ट्री और इनके fans जानते है कि योग इनकी लाइफ़ में क्या महत्व रखता है। दोनों ही 50 के क़रीब पहुँच गई है लेकिन इन्हें देखकर कोई इनकी उम्र का अंदाज़ा नही लगा सकता। शिल्पा से तो अक्सर उनके फेंस उनकी जवानी का राज पूछते रहते है जिसका श्रेय कुछ और नही योग ही है।
सुष्मिता सेन और करिश्मा करीना कपूर भी 45 के आस-पास की है लेकिन लगती नही। सुष्मिता करीना और करिश्मा ये योग करते की video शेयर करती ही रहती है।
कंगना भी योगा गर्ल है। ऐश्वर्या राय, कैटरीना कैफ, आलिया भट्ट भी अपनी फिटनेस का श्रेय योग को देती है ।
मंदिरा बेदी जिनकी बॉडी फ़िट्नेस के लोग दीवाने हैं वो भी योग करती है उनकी डेली रूटीन में योग जरुर शामिल रहता है।
सिर्फ यही नही और भी बहुत सी डीवाज ऐसी है जो योग से खुद को फ़िट किए हुए है ।
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