नाक भी बताएगा आपकी सेहत का हाल, जानिए कितने स्वस्थ हैं आप

लोगों को लगता है कि सूंघने व सांस लेने के अलावा नाक का कोई काम नहीं है, जोकि गलत है। नाक आपका हेल्थ इंडिकेटर भी हो सकती है?। दरअसल, नाक की मांसपेशियां व टिशूज बहुत सेंसिटिव होती हैं, जो सेहत के बारे में काफी कुछ बताती है। आप भी जानें नाक में होने वाले ऐसे 5 बदलाव, जो आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है।

नाक से खून निकलना

नाक से अचानक खून निकलना ड्राई साइनस का संकेत हो सकता है। गर्मी के दिनों में यह समस्या आम देखने को मिलती है। साथ ही गर्म और बहुत अधिक खट्टी चीजें खाने से नाक की नकसीर फूट जाती है, जिसकी वजह से खून निकलने लगता है। इसके अलावा नाक से खून निकलना हाई ब्लड प्रेशर, हीमोफीलिया, एलर्जी का संकेत हो सकता है। अगर 30 मिनट तक खून निकलना बंद न हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।

नाक का लाल होना

बिना किसी कारण नाक लाल होना तेज जुकाम, बुखार, एलर्जी के अलावा राइनोफायमा (Rhinophyma), रोजेसिया (Rosacea) आदि बीमारियों का भी संकेत हो सकता है। ऐसे में आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

सूंघने पर खुश्बू न महसूस होना

आजकल कोरोना मरीजों में भी सूंघने की क्षमता कमजोर होना का लक्षण दिखाई दे रहा है। वहीं, अचानक सूंघने की क्षमता खत्म होना जुकाम, डायबिटीज का भी लक्षण है। दरअसल, बढ़ा हुआ ब्लड शुगर सूंघने वाली तंत्रिकाओं को नष्ट कर सकता है। इसके अलावा इसकी वजह न्यूरो-डिजेनेरेटिव रोग जैसे- अल्जाइमर और पार्किंसंस, नेजल पॉलीप्स (Nasal polyps) भी हो सकती है। 

बिना किसी कारण खुश्बू आना

काल्पनिक खुश्बू आने को 'फैंटम स्मेल' (Phantom Smell) कहते हैं। मतलब, ऐसी चीज की खुश्बू आना, जो आसपास न हो। ऐसा होना साइनस इंफेक्शन या मस्तिष्क से जुड़ी कोई न्यूरो-डिजेनेरेटिव बीमारी का संकेत हो सकता है।

बलगम का रंग भी बताता है सेहत का हाल

पीला या हरा बलगमः यह वायरल या बैक्टीरियल इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।
भूरा बलगमः वायु प्रदूषण के अलावा यह खून के सूख जाने का संकेत हो सकता है। इसके अलावा बहुत अधिक तंकाबू खाने वाले लोगों में भी भूरा बलगम निकलता है।
काला बलगमः काला बलगम श्वसन तंत्र (Respiratory System) में फंगल इंफेक्शन का संकेत हो सकता है।