बच्चे की है पहली सर्दी तो जान लें उसे नहलाने से लेकर खिलाने तक का सही तरीका

नारी डेस्क:   सर्दी का मौसम शुरू हो गया है, इसके साथ ही न्यू पेरेंट्स की चिंताएं भी बढ़ जाती है। इस मौसम में छोटे बच्चों को सर्दी-जुकाम, खांसी जैसी समस्याएं आम हो जाती है, क्योंकि इस समय उनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है और वे ठंड से प्रभावित हो सकते हैं। अगर बच्चे की पहली सर्दी है तो उसका  खास ध्यान रखना बेहद जरूरी हो जाता है, चलिए जानते हैं शिशु की देखभाल करने के कुछ टिप्स। 
 

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गर्म कपड़े

बच्चे को लेयरिंग करके कपड़े पहनाएं ताकि शरीर की गर्मी बनी रहे। कॉटन इनरवियर, ऊनी स्वेटर और गर्म मोज़े उपयोगी हैं। सिर, कान, और पैरों को ढककर रखें क्योंकि ये हिस्से जल्दी ठंडे हो सकते हैं।  

त्वचा की देखभाल

सर्दियों में शिशु की त्वचा शुष्क हो सकती है। उनके शरीर पर मॉइस्चराइजर और नारियल तेल लगाएं।  गुनगुने पानी से नहलाने के बाद मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाना चाहिए।  बच्चे की त्वचा और कपड़ों को साफ और सूखा रखें।   कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें ताकि हवा में नमी बनी रहे।  
 

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पोषण

अगर बच्चा ठोस आहार लेने लगा है, तो उसके भोजन में गुनगुने सूप, दलिया और पौष्टिक चीजें शामिल करें। शिशु को ब्रेस्टफीडिंग या फार्मूला फीडिंग से आवश्यक पोषण मिलता है।  

क्या सर्दियों में शिशु को रोज़ नहलाना चाहिए?

शिशु को रोज़ नहलाना जरूरी नहीं है, खासकर जब मौसम बहुत ठंडा हो।  उन्हें तीन दिन में एक बार गुनगुने पानी से नहलाना पर्याप्त है।  नहाने के बजाय एक साफ तौलिए से बच्चे को साफ कर सकते हैं और मॉइस्चराइजर लगाएं। नहलाने के बाद तुरंत कपड़े पहनाएं ताकि ठंड से बचाव हो सके।  

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अतिरिक्त टिप्स

- अगर शिशु को सर्दी या खांसी हो, तो डॉक्टर से परामर्श करें।  
- नियमित मालिश से उनके शरीर में गर्माहट बनी रहती है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।  
- सर्दियों में शिशु की देखभाल के लिए सावधानी बरतना बेहद महत्वपूर्ण है। 
- इस मौसम में अतिरिक्त देखभाल से उनके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखा जा सकता है।