महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट नहीं सिर्फ...  खुल गया बिहार की बेटी मैथिली ठाकुर की चमकती त्वचा का राज

नारी डेस्क: मैथिली ठाकुर के नेचुरल ग्लो को लेकर सोशल मीडिया पर हमेशा चर्चा रहती है। चुनाव प्रचार के बीच भी उनका चेहरा बिल्कुल फ्रेश और दमकता हुआ दिखता है। लोग इसे “सीक्रेट” मानते हैं, लेकिन असल में उनकी ग्लोइंग स्किन के पीछे कुछ बहुत ही साधारण, नेचुरल और रोज़मर्रा की आदतेंकाम करती हैं। चलिए आज बताते हैं मैथिली ठाकुर की तरह नैचुरल ग्लो पाने के आसान से तरीके। 

सादगी भरा लाइफस्टाइल

मैथिली का जीवन बेहद सरल और अनुशासित है। कम मेकअप, कम केमिकल्स ज़्यादा नैचुरल चीजें यह उनकी स्किन को आराम देता है और स्वाभाविक चमक बनाए रखता है।

 सुर से जुड़ा ‘प्राणायाम’ प्रभाव

गायन (singing) करते समय ब्रीदिंगबहुत नियंत्रित रहती है। लंबी सांस, सही सांस छोड़ना लगातार रियाज ये सब प्राणायाम की तरह काम करता है, जिससे: चेहरे में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, त्वचा में ऑक्सीजन पहुंचती है फेशियल ग्लो नैचुरल रूप से बढ़ता है। 

घर का सादा और हल्का भोजन

मैथिली अक्सर इंटरव्यू में बताती हैं कि वे साधारण, घर का भोजन पसंद करती हैं। इस आदत से शरीर में सूजन कम होती है, त्वचा साफ रहती है, पाचन अच्छा होने से त्वचा पर ग्लो आता है

तनाव रहित मन - संगीत का प्रभाव

संगीत मन को शांत करता है। जब स्ट्रेस नहीं होता, तो हार्मोनल बैलेंस अच्छा रहता है  पिंपल्स व dullness कम होती है चेहरे में नैचुरल ब्राइटनेस आती है। मैथिली का संगीत से गहरा जुड़ाव उनकी त्वचा पर भी झलकता है।

पानी और पर्याप्त नींद

लोक कलाकारों की दिनचर्या थकाने वाली होती है, लेकिन मैथिली अपनी नींद, हाइड्रेशन का खूब ध्यान रखती हैं। पर्याप्त पानी और 7–8 घंटे की नींद सीधे स्किन पर चमक लाती है। मैथिली ठाकुर के “नेचुरल ग्लो” का असली राज़ है सादगी, अनुशासन, कम केमिकल संगीत से मिला मानसिक संतुलन, अच्छी जीवनशैली। कोई भारी-भरकम ब्यूटी प्रॉडक्ट नहीं, बस नैचुरल और संतुलित जीवन- यही उनकी खासियत है।