तेजी से फैल रहा H3N2 वायरस: शरीर पर दिखते हैं ये 10 लक्षण, जानिए इसके बचाव के उपाय

 नारी डेस्क:  राजधानी दिल्ली समेत देश के कई हिस्सों में H3N2 वायरस का खतरा बढ़ता जा रहा है। यह वायरस इंफ्लुएंजा ए का एक सबटाइप है, जो इन दिनों तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। खास बात यह है कि यह वायरस आम फ्लू से थोड़ा अलग और ज़्यादा गंभीर है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इसके लक्षण शुरुआती दौर में नजर आ सकते हैं, लेकिन इलाज में देरी गंभीर रूप ले सकती है।

 क्या है H3N2 वायरस?

H3N2 वायरस दरअसल इंफ्लुएंजा ए वायरस का एक प्रकार है। यह एक मौसमी फ्लू है जो खासकर मौसम के बदलाव के समय सक्रिय हो जाता है। इसकी सबसे बड़ी चुनौती यह है कि यह वायरस लगातार म्यूटेट होता रहता है यानी इसका रूप बदलता रहता है, जिससे हर बार नया प्रकार सामने आ जाता है और लोगों को इसकी चपेट में आने का खतरा बढ़ जाता है।

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— Nari (@NariKesari) March 20, 2023

 लक्षणों को हल्के में न लें

H3N2 वायरस के लक्षण आमतौर पर संक्रमण के 1 से 4 दिनों के भीतर सामने आने लगते हैं। तेज बुखार सबसे पहला लक्षण होता है। इसके साथ-साथ लगातार खांसी, गले में खराश या गले का बंद होना, और नाक का बहना या बंद हो जाना जैसे लक्षण भी दिखाई देते हैं। कुछ लोगों को शरीर में तेज दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव और सिरदर्द भी हो सकता है। थकान और कमजोरी इतनी ज्यादा होती है कि लोग सामान्य काम भी नहीं कर पाते।

बच्चों में कुछ अलग लक्षण

बच्चों में H3N2 के लक्षण कुछ अलग हो सकते हैं। छोटे बच्चों में बुखार के साथ उल्टी आना और जी मिचलाना भी आम होता है। कई बार माता-पिता इन लक्षणों को सामान्य पेट खराब समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे स्थिति बिगड़ सकती है।

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— Nari (@NariKesari) March 22, 2023

कैसे फैलता है यह वायरस?

यह वायरस बेहद तेजी से फैलता है। खांसने, छींकने या बात करते समय निकले हुए वायरस युक्त बूंदों के ज़रिए यह दूसरे व्यक्ति तक पहुंच सकता है। अगर कोई संक्रमित व्यक्ति किसी सतह को छूता है और फिर वही सतह कोई और व्यक्ति छूता है, तो संक्रमण फैलने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। इसके बाद अगर वह व्यक्ति अपने चेहरे, मुंह या आंखों को छूता है, तो वायरस शरीर में प्रवेश कर सकता है।

कौन है ज्यादा जोखिम में?

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि H3N2 वायरस खासतौर पर छोटे बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और उन लोगों के लिए अधिक खतरनाक है जिनकी इम्यूनिटी कमजोर होती है। इन लोगों में यह वायरस सांस संबंधी गंभीर समस्याएं, जैसे ब्रोंकाइटिस या न्यूमोनिया का कारण भी बन सकता है। इसलिए ऐसे लोगों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।

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— Nari (@NariKesari) March 21, 2023

बचाव ही सबसे बेहतर उपाय

इस वायरस से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय है समय पर वैक्सीन लेना। WHO हर साल फ्लू वैक्सीन लेने की सलाह देता है, जो शरीर को मौसमी फ्लू से लड़ने में मदद करती है। इसके अलावा, बार-बार हाथ धोना, खासकर किसी सतह को छूने के बाद, बेहद जरूरी है। छींकते या खांसते वक्त टिशू या अपनी कोहनी का इस्तेमाल करें और जितना हो सके, चेहरे को छूने से बचें।

 बीमार हैं तो दूसरों को बचाएं

अगर किसी को लक्षण नजर आ रहे हैं, तो उसे तुरंत खुद को आइसोलेट कर लेना चाहिए। घर में ही रहें, ताकि वायरस दूसरों तक न पहुंचे। यह सामाजिक जिम्मेदारी है कि हम दूसरों को भी इस संक्रमण से बचाएं।

कितना समय लगता है ठीक होने में?

H3N2 वायरस से ठीक होने में आमतौर पर एक हफ्ता लगता है। लेकिन इस दौरान मरीज को पूरी तरह आराम करना, खुद को हाइड्रेटेड रखना और डॉक्टर द्वारा दी गई दवाइयां समय पर लेना बहुत जरूरी है। अगर बुखार लंबे समय तक बना रहे, सांस लेने में दिक्कत हो, सीने में दर्द हो या चक्कर आएं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

H3N2 वायरस भले ही नया नहीं है, लेकिन इसकी गंभीरता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। दिल्ली में इसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं और अगर समय पर सावधानी न बरती जाए तो यह स्थिति और बिगड़ सकती है। जरूरी है कि लोग लक्षणों को पहचानें, समय पर डॉक्टर से संपर्क करें और खुद के साथ-साथ अपने परिवार और समाज की भी सुरक्षा करें।