दिखना है जवां तो ऑयल से करें चेहरे की मसाज

हर महिला का सपना होता है कि वो ताउम्र सुंदर और जवां दिखाई दें। ऐसे में वे अपने चेहरे पर तरह-तरह की क्रीम, लोशन और सीरम को यूज करती है। मगर ये क्रीम न केवल महंगी होती है बल्कि कभी-कभी चेहरे को नुकसान भी पहुंचा देती है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे फेस ऑयल के बारे में बताते है जिससे चेहरे पर कुछ मिनटों की मसाज करने पर ही झुर्रियो से राहत मिलेगी। इसके साथ ही इसे लगाने से नुकसान नहीं होगा बल्कि आप ताउम्र जवां और सुंदर दिखाई देगी। 

फेस ऑयल बनाने की सामग्री

बादाम तेल / नारियल तेल-  2 टेबलस्पून
एसेंस ऑयल- 1 टेबलस्पूून
ऑरेंज एसेंशियल ऑयल- 1 टेबलस्पून
सभी तेलों को एक कटोरी में मिक्स करें। आपका फेस मसाज ऑयल बन कर तैयार है।  

मसाज करने के स्टेप

. अपवर्ड मोशन में मसाज

इस स्टेप में को अपने हाथों को नीचे से ऊपर की तरफ ले जाते हुए पूरे चेहरे और गले की मसाज करनी है। 

. आउटवर्ड मोशन में मसाज

इस स्टेप में चेहरे की मसाज आउट यानि अंदर से बाहर की तरफ करनी है। ऐसे में जब आप नाक और गालों की मसाज करें तो इस बात का ध्यान रखें कि हाथों को नाक के पास लाकर बाहर की तरफ मसाज करनी हैं। इसके साथ इसका उलटा करने से बचे।

. सर्कुलर मोशन

सर्कुलर यानि पूरे चेहरे पर हाथ घुमाना। इस स्टेप में अपने हाथों को नीचे से ऊपर की तरफ ले जाकर मसाज करनी होती है। 

इन 3 स्टेप्स को फॉलो करके ही आपके पूरे चेहरे की अच्छे से मसाज हो जाएगी। 

कैसे करें मसाज ?

. सबसे पहले तायार ऑयल को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। आप इसे अपनी उंगलियों से टैप करते हुए भी लगा सकते है। 
. अब तेल को पूरे् चेहरे पर फैलाएं।
. एब अपने गले से मसाज शुरू करें फिर चेहरे पर पहुंचे।
. मसाज को अपवर्ड डायरेक्शन यानि अंदर से बाहर की तरफ 1-2 मिनट के लिए करें। 
. अब 1-2 मिनट के तक गालों की मसाज हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में करें। 
. इसके बाद गालों को अपवर्ड डायरेक्शन या मोशन में करें। 
. अपने होठों के आसपास भी इसी प्रक्रिया को दोहराएं। 
. मसाज हल्के हाथों से ही करनी है इस बात का जरूर ध्यान दें। 

क्या है फायदा?

इस ऑयल से मसाज करने से आपको फ्रेश फील होगा। इसके साथ ही ढीली पड़ी स्किन टाइट होगी। ऐसे में चेहरे पर होने वाली झुर्रियों से राहत मिलती है। इसके साथ ही इस सभी तेलों में एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज होने से स्किन खूबसूरत और जवां नजर आती है। आप इसे स्किन टोनर के तौर पर भी यूज कर सकते है।