शहनाज ने किया गजब का ट्रांसफॉर्मेशन, जानिए कैसे हुई फैट से फिट

बिग बॉस-13 खत्म होने के बाद चुलबुली 'पंजाब की कैटरीना कैफ' यानि शहनाज गिल सबकी चहेती हन गई है। खबरों के मुताबिक, शहनाज बॉलीवुड में एंट्री लेने वाली है लेकिन फिल्मों में आने से पहले ही उन्होंने अपना वजन कम कर लिया है।

फैट से फिट हुई शहनाज गिल

दरअसल, अपने इंस्टाग्राम से शहनाज ने कुछ तस्वीरें शेयर की है, जिसमें उनकी कॉलर बोन दिख रही है। साथ ही इसमें वह स्लिम भी नजर आ रही हैं, जिसे देखकर फैंस उनके डाइटिंग बंद करने की सलाह दे रहे हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि वजन घटाने के चक्कर में उनके गाल पिचक और हड्डियां बाहर निकल आई हैं।

चलिए आपको बताते हैं लॉकडाउन में कैसे फैट से फिट हुए शहनाज गिल...

करती हैं हार्ड वर्कआउट

बता दें कि वेट लूज के लिए शहनाज जिम में खूब पसीना बहाती हैं। कुछ समय पहले सोशल मीडिया पर उनका एक वीडियो खूब वायरल हुआ था, जिसमें वो जिम में टायर के साथ वर्कआउट करती नजर आ रही थी। इसके साथ खुद को फिट रखने के लिए शहनाज योगा का सहारा भी लेती हैं।

खास डाइट है शहनाज की डाइट का प्लान

कुछ समय में पहले उन्होंने इंस्टाग्राम में एक वीडियो शेयर किया था, जिसमें वह केएफसी का चिकन खाती नजर आ रही थी। इसमें उन्होंने कहा था कि वह 4-5 महीनों से इन्हें खाने के लिए तरस रही। ऐसे में आप उनके ट्रांसफोर्मोशन और वीडियो को देखकर खुद ही अंदाजा लगा सकते हैं कि उनकी फिटनेस का राज क्या है।

पीती हैं खूब पानी

वह दिनभर में खूब पानी पीती हैं, जिससे उनकी बॉडी हाइड्रेट होती है। साथ ही इससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है, जिससे वजन घटाने में काफी मदद मिलती है।

शहनाज की खूबसूरती का राज

वहीं, बात अगर शहनाज की खूबसूरती की करें तो इसके लिए वह कोई खास प्रोडक्ट्स यूज नहीं करती बल्कि अपनी स्किन केयर रूटीन का ध्यान रखती हैं। साथ ही वजह दिनभर में भरपूर पानी पीता हैं, जिससे उनकी स्किन हाइड्रेट रहती है।

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

In the hustle bustle of daily life not taking proper care of your skin can lead to problems like acne. I am relieved to have found DermaCo’s Retinol serum and AHA-BHA gel which work together to actively remove acne and improve my skin! These products are designed by dermatologists and are safe to use. Try @thedermacoindia today! Use code shehnaaz20 to get 20% off from their website #nofilter #healdontconceal #DermaCo

A post shared by Shehnaaz Gill (@shehnaazgill) on Aug 27, 2020 at 3:40am PDT

एक्ने के लिए शहनाज का खास नुस्खा

त्वचा की उचित देखभाल न करने से मुंहासे जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में शहनाज DermaCo के रेटिनोल सीरम और AHA-BHA जेल मिलाकर लगाती हैं, जिससे मुंहासे दूर हो जाते हैं। यह डेड स्किन को निकालकर पिंपल्स की ग्रोथ को रोकता है।

स्किन की इम्यूनिटी के लिए लेती हैं विटामिन सी

इसके अलावा स्किन की इम्यूनिटी के लिए शहनात @mamaearth का फेसमास्क, फेसवॉश और सीरम लगाती हैं। यह उनकी स्किन को ग्लोइंग बनाने के साथ पिंपल्स, एंटी-एजिंग जैसी समस्याओं से भी बचाता है।

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Amid the lockdown my Sundays are still dedicated to some self pampering and skincare. And guess what, Mamaearth's Vitamin C Face Mask is my newfound #MaskUpSunday partner. You guys, go pamper your skin with @mamaearth.in amazing masks available on their official website at a special discount of 20%. Use my code SHEHNAAZ20 and have relaxing Sundays

A post shared by Shehnaaz Gill (@shehnaazgill) on Aug 16, 2020 at 3:27am PDT