टमाटर में इन 2 चीजों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं, टैनिंग से मिलेगा छुटकारा
punjabkesari.in Friday, May 23, 2025 - 06:04 PM (IST)
नारी डेस्क: गर्मियों की तेज धूप त्वचा को प्रभावित करती है और जल्दी ही स्किन पर टैनिंग हो जाती है। अगर आप 5 मिनट से ज्यादा तेज धूप में खड़े रहते हैं तो आपकी त्वचा झुलस सकती है। यह झुलसी हुई त्वचा न सिर्फ चेहरे पर बल्कि हाथ-पैर पर भी काली और मैली नजर आने लगती है। बाजार में मिलने वाली महंगी क्रीम से बेहतर, घर पर मौजूद आसान और नेचुरल चीजें टैनिंग हटाने में बहुत असरदार होती हैं। इस लेख में हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो त्वचा की टैनिंग दूर कर सकते हैं।
टैनिंग हटाने के लिए टमाटर का उपयोग
नेचुरोपैथी प्रैक्टिशनर और न्यूट्रिशनिस्ट वैशाली पाटिल, जिनके इंस्टाग्राम पर 1 मिलियन से ज्यादा फॉलोअर्स हैं, ने एक बहुत ही असरदार नुस्खा शेयर किया है। उनका कहना है कि टमाटर टैनिंग हटाने में मदद करता है।
सबसे पहले टमाटर को आधा काट लें। फिर कांटे या चम्मच की मदद से टमाटर के अंदरूनी हिस्से को खुरचें ताकि उसका रस बाहर आ जाए। अब इस आधे टमाटर में एक चम्मच शहद और एक चम्मच बेसन डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे, हाथ, पैर, गर्दन या पीठ जैसे टैनिंग वाले हिस्सों पर लगाएं। कुछ देर इसे सूखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह नुस्खा टैनिंग को कम करने के साथ-साथ डैमेज्ड स्किन की मरम्मत में भी मदद करता है।
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टैनिंग हटाने के लिए और घरेलू उपाय
दही, बेसन और हल्दी का पैक: जरूरत के अनुसार दही और बेसन लेकर उसमें थोड़ा हल्दी मिला लें। इसे टैनिंग वाली जगह पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में साफ पानी से धो लें। यह पैक टैनिंग कम करने में बहुत कारगर है।
खीरे का रस: खीरे का रस स्किन को ठंडक और सुकून देता है। खीरे के रस को चेहरे या टैनिंग वाली जगह पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा में राहत मिलती है और टैनिंग भी कम होती है।
एलोवेरा जेल: एलोवेरा टैनिंग कम करने में बहुत उपयोगी है। ताजा एलोवेरा जेल निकालकर टैनिंग वाले हिस्से पर लगाएं। कुछ देर सूखने दें और फिर पानी से धो लें।
चावल का आटा और दूध: चावल का आटा और दूध मिलाकर एक पैक बनाएं। इस पैक को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट तक रहने दें। फिर हल्के हाथों से चेहरे को मलते हुए धो लें। यह पैक त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और टैनिंग हटाता है।
गर्मियों की तेज धूप में बाहर निकलना जरूरी हो तो हमेशा स्किन की सुरक्षा करें। अगर फिर भी त्वचा टैन हो जाए, तो बाजार की महंगी क्रीम का सहारा लेने के बजाय ये घरेलू नुस्खे अपनाएं। ये न सिर्फ आपकी त्वचा को साफ़ और टैनिंग मुक्त बनाएंगे, बल्कि त्वचा को पौष्टिकता और नमी भी देंगे। घर की ये चीजें प्राकृतिक होती हैं और त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता। इसलिए त्वचा की देखभाल के लिए इन सरल और असरदार उपायों को जरूर आजमाएं।
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