एक बार फिर से डालना शुरु कर दें मास्क, जानिए क्यों?

कोविड- 19 की महामारी हटने के बाद से लोग बेफ्रिक हो गए हैं और अपने सामान्य जीवन में वापस आ गए हैं। लेकिन अब ठंड बढ़ने के साथ सीजनल फ्लू और प्रदूषण लोगों की सेहत के साथ खिलवाड़ कर रही है। आपको बता दें ऐसे में मास्क पहनना फायदेमंद हो सकता है। जी हां, मास्क पहनने से कोविड के अलावा दूसरी बीमारियों के आसार भी कम होते हैं। मास्क पहनने से वायरल फ्लू और एलर्जी से सुरक्षा देता है। तो चलिए बम आपको बताते हैं इस मौसम में आपको आखिर क्यों वापस से मास्क पहनना चाहिए और कौन सा मास्क सबसे अच्छा होता है...

मास्क पहनने के फायदे

- मास्क प्रदूषित हुई जहरीली हवा से बचाने में मददगार है।

-इससे स्किन से जुड़ी परेशानियों से भी बचाता है।

-अस्थमा जैसी कई सांस की बीमारियों की चपेट में आने से मास्क बचाता है।

- निमोनिया जैसे रोग से राहत मिलती है, एलर्जी से छुटकारा मिलता है।

- जहरीली हवा में बहुत ही बारीक धूल के कण पाए जाते हैं जो नुकसानदायक होते हैं। धूल कण सांस के मार्ग से फेफड़ों तक पहुंचते हैं, मास्क का प्रयोग हमें इनसे बचा सकता है।

- मास्क हमें हर तरह के बाहरी प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचाता है।

- मास्क सोशल डिस्टेंसिंग न होने पर संक्रमण से सुरक्षा करता है।

कौन सा मास्क बेस्ट होता है?

लोग एन95, केएन95, सर्जिकल और कपड़े के बने मास्क पहनते हैं पर ज्यादातर में ये कंफ्यूजन बनी रहती है कि इनमें से कौन सा बेहतर है। एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर हम ज्यादा रिस्क वाले एरिया में काम नहीं करते हैं तो हमें कपड़े वाले मास्क पहनने चाहिए। लेकिन अगर हमारा काम ज्यादा जोखिम यानी जैसे बस ड्राइवर्स या ग्रॉसरी शॉप्स का हो तो सर्जिकल मास्क को चुनना चाहिए। इसके अलावा जो लोग संक्रमित लोगों के आसपास काम करते हैं उन्हें एन95 या केएन95 जैसे मास्क को ही इस्तेमाल में लेना चाहिए।