सर्दियों में एकदम मुलायम बनेगी एड़ियां, Foot Care में शामिल करें शहद से बना मास्क

सर्दियों में स्किन पर ड्राइनेस होना एक आम बात है। ड्राइनेस के कारण स्किन रुखी और बेजान होने लगती है। इसके अलावा ठंडी हवाओं के कारण भी पैरों में ड्राइनेस होने लगती है। फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए आप महिलाएं क्रीम, लोशन और कई तरह की चीजें भी इस्तेमाल करती हैं। लेकिन समस्या से राहत नहीं मिल पाती, ऐसे में आप फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए शहद से बना फूटमास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। इस मास्क से आपको फटी एड़ियों की समस्या से राहत मिलेगी। तो चलिए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का तरीका... 

किस तरह करें शहद इस्तेमाल? 

फटी एड़ियों से राहत पाने के लिए शहद और आटे से बने मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

सामग्री 

चावल का आटा - 2 चम्मच 
शहद - 2 चम्मच 
पानी या गुलाब जल - जरुरतअनुसार 

बनाने की विधि 

. सबसे पहले एक बाउल में चावल का आटा मिलाएं। फिर इसमें थोड़ा सा पानीड डालें। 
. दोनों चीजों को मिक्स करें और फिर इसमें शहद मिलाएं। 
. मिश्रण को अच्छे से मिक्स करें और स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। 
. फिर पेस्ट को पैरों पर लगाएं। 30-40 मिनट के बाद पैर साफ कर लें। 
. इस फूट मास्क का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2-3 बार कर सकती हैं। 

मास्क लगाने के फायदे 

. रोजाना पैरों पर शहद और आटे का मास्क लगाने से फटी एड़ियों की समस्या से राहत मिलेगी। इससे आपकी एड़ियां और भी ज्यादा सुंदर दिखेंगी। 
. शहद में पाए जाने वाले एंटीफ्लेमेटरी गुण पैरों के तलवों की सूजन से राहत दिलवाने में मदद करेंगे।

. इसके अलावा शहद में एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो ब्लड सर्कुलेशन ठीक करने में मदद करते हैं। ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने से कई तरह की बीमारियों से भी राहत मिलती है।