पेट के इस हिस्से में दर्द होना भी है UTI का लक्षण, बारिश के मौसम में इसे बिल्कुल ना करना इग्नोर

नारी डेस्क: मानसून का मौसम परेशानी भरा हो सकता है, क्योंकि ज़्यादा नमी और सीलन वाला माहौल कई तरह के इन्फेक्शन और सेहत से जुड़ी समस्याओं के लिए अनुकूल होता है। इस मौसम में  यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) काफी परेशान करती है।   मॉनसून के मौसम में UTI के मामलों में तेज़ी से बढ़ोतरी के कई कारण हैं, जैसे कि मौसम और जलवायु में बदलाव, पर्यावरण से जुड़े अलग-अलग कारक, और यह तथ्य कि इस दौरान लोगों का सामना ऐसे बैक्टीरिया से ज़्यादा होता है जो उनके यूरिनरी ट्रैक्ट में इन्फेक्शन पैदा कर सकते हैं। इस मौसमी पैटर्न को आम तौर पर 'रेनी-सीज़न UTI सर्ज' के तौर पर पहचाना जाता है।
 

यह भी पढ़ें:  Cancer patient बच्चे के लिए सब कुछ दांव पर लगा रहे Parents

मानसून के मौसम में UTI के बढ़ने के कारण 

हर मौसम में पर्यावरण की अपनी अलग-अलग स्थितियां होती हैं और बैक्टीरिया पर उनका अलग असर पड़ता है। जब भारी बारिश होती है, तो पीने का पानी दूषित हो सकता है और बैक्टीरिया के संपर्क में आने का खतरा बढ़ जाता है, जिससे संक्रमण हो सकता है। इसके अलावा, नमी वाली स्थितियों के कारण कुछ जगहों पर ठीक से सफाई या सुखाने की प्रक्रिया नहीं हो पाती, जिससे बारिश के मौसम में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के मामले बढ़ जाते हैं। बारिश के मौसम में UTI के लक्षणों को पहचानना बहुत ज़रूरी है। जैसे-

-बार-बार पेशाब आना
-पेशाब करते समय दर्द या जलन महसूस होना
-पेशाब का धुंधला होना या उसमें तेज़ गंध आना
-पेट के निचले हिस्से और/या पीठ में दर्द
-हल्का बुखार और थकान

यह भी पढ़ें:  दिल के लिए खतरनाक है मसूड़ाें की बीमारी, चुपचाप करती है Heart पर Attack

यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन से जुड़ी जीवनशैली की आदतें

बारिश के मौसम में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन होने की संभावना उन लोगों में काफी बढ़ सकती है जो साल भर भारी बारिश वाले इलाकों में रहते हैं। इसके लिए कई तरह की आदतें और व्यवहार ज़िम्मेदार हो सकते हैं, जैसे: कपड़ों में नमी के कारण लंबे समय तक गीलापन बने रहने का मतलब है कि शरीर से पेशाब को बाहर निकालने में ज़्यादा समय लगता है। पेशाब को लंबे समय तक रोके रखने से जननांगों के आसपास बैक्टीरिया के तेज़ी से पनपने और बढ़ने के लिए अनुकूल माहौल बन जाता है। दिन भर में कम तरल पदार्थ (पानी आदि) पीना, जो बारिश के महीनों में ठंडे मौसम के कारण आम बात है, इससे पेशाब गाढ़ा हो जाता है; इस वजह से पेशाब में मौजूद बैक्टीरिया को पनपने के लिए ज़्यादा समय मिल जाता है। घर के बाहर शारीरिक गतिविधि कम होने और एक ही जगह बैठे रहने वाली जीवनशैली से मेटाबॉलिज्म की गति धीमी हो जाती है, जिससे पेशाब शरीर से धीरे-धीरे बाहर निकलता है।

खुद  का ख्याल रखने के तरीके

बारिश के मौसम में यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन होने की संभावना को काफी कम करने के लिए, आप खुद को बचाने के लिए कुछ ज़रूरी कदम उठा सकते हैं जैसे= रोज़ाना भरपूर मात्रा में शुद्ध पानी पिएं ताकि यूरिनरी सिस्टम शरीर से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद कर सके। अपने प्राइवेट पार्ट्स को सूखा और साफ़ रखकर साफ-सफाई बनाए रखें; गीले कपड़े ज़्यादा देर तक न पहनें जिससे यह हिस्सा गीला रहे।  पेशाब को ज़्यादा देर तक न रोकें; ज़्यादा देर तक पेशाब रोकने से बैक्टीरिया बहुत ज़्यादा बढ़ सकते हैं। प्राइवेट पार्ट्स के आस-पास नमी कम करने के लिए हवादार कपड़े पहनें (जैसे सूती या नमी सोखने वाले कपड़े)।

नोट: किसी भी मेडिकल कंडीशन का खुद से इलाज करने की बजाय अपने डॉक्टर की सलाह लें।