Aishwarya Rai खूबसूरती में अभी भी देती है कई एक्ट्रेसेस को मात, अपनाती हैं ये घरेलू नुस्खा
punjabkesari.in Wednesday, Mar 29, 2023 - 04:17 PM (IST)
बॉलीवुड एक्ट्रेस ऐश्वर्या राय बच्चन अपनी एक्टिंग के साथ ही ब्यूटी को लेकर भी चर्चा में रहती है। 49 की उम्र में भी इनकी खूबसूरती ऐसी है की किसी को भी मदहोश कर दें। यदि आप भी ऐश जैसे निखार चाहती हैं तो इन ब्यूटी सीक्रेट्स को अपनाकर फ्लॉलेस स्किन पा सकती हैं....
ऐश की यंग स्किन और खूबसूरत बालों का सीक्रेट
एक्ट्रेस की हेल्दी स्किन और बालों के राज है उनकी लाइफस्टाइल। वो तले हुए खाने, जंक फूड, पैकेज्ड फूड,शराब और ध्रूमपान से दूर रहती हैं और बहुत सारी फल और सब्जियां खाती हैं। वो कहती हैं, 'आप जो खाते हो, वो आपके चेहरे पर नजर आता है। मैं घर का बना खाना ही पसंद करती हूं'।
डाइट का रखती हैं पूरा ख्याल
एक्ट्रेस की हेल्दी स्किन और बॉडी का राज उनका खाना-पान है। उनके खान-पान में ज्यादातर तली-भुनी चीजों के बजाय उबली हुई सब्जियां शामिल होती है। एक्ट्रेस बताती हैं, ' मैं डाइट का भी पूरा ध्यान रखती हूं। मैं ब्राउन राइन खाना पसंद करती हूं, इसके हाई फाइबर के चलते भूख कम लगती है और फैट बर्न भी होता है। लंच में मैं सलाद, उबली सब्जियां, दालें और रोटी खाती हूं।'
इस्तेमाल करती हैं ये घरेलू नुस्खा
ऐश्वर्या बताती हैं, 'मैं डेली अपने चेहरे पर बेसन, हल्दी और दूध से बने उबटन का इस्तेमाल करती हूं। इसके अलावा वह अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने के लिए योगर्ट और खीरे का मास्क लगती हूं।' इसके अलावा वो नियमित रूप से चेहरा धोना और मॉइस्चराइजर का उपयोग करके अपनी त्वचा का ख्याल रखती हैं। साथ ही ऐश्वर्या टोन्ड डाउन मेकअप पसंद करती हैं। अपने स्किन टोन को ध्यान में रखते हुए वह ज्यादातर पिंक, पीच और ब्राउन लिप कलर का इस्तेमाल करती हैं। इसके अलावा वह अपने आई मेकअप को लेकर भी काफी सजग रहती हैं।
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