गर्मियों में पैरों पर भी दें ध्यान,  खूबसूरत और मुलायम बनाने के लिए ये टिप्स आएंगे काम

पैरों में रूखापन, एड़ियों का फटना जैसी समस्या सिर्फ सर्दियों में ही नहीं गर्मियों में भी बेहद परेशान करती हैं। धूल और प्रदूषण, पसीने से चिपक जाने के कारण ये समस्या और बढ़ जाती है। पसीने की वजह से पैरों से आने वाली दुर्गंध शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है। अगर आप भी अपने पैराें को लेकर परेशान हैं तो घर पर कुछ टिप्स अपनाकर इन्हे  खूबसूरत और मुलायम बना सकते हैं। 

फुट स्क्रब

चेहरे की तरह पैरों पर भी डेड सेल्स जमा होने से स्किन सख्त व बेजान नजर आने लगती है। ऐसे में  चावल के आटे में शहद मिलाकर पैरों की स्क्रबिंग करें। इससे त्वचा पर जमा गंदगी साफ हो जाएगी । 

शहद

शहद भी इस तरह की समस्या में रामबाण का काम करता है। एक बाल्टी पानी में एक कप शहद मिलाकर  15-20 मिनट तक पैरों को डुबो कर रखें। हल्के गर्म पानी से पैरों को अच्छे से धोने से पैर चमकने लगेंगे। 

नींबू का रस और ऑलिव ऑयल

अगर पैरों में से बदबू ज्यादा आती है तो शहद में नींबू का रस और ऑलिव ऑयल मिलाकर पैराें पर लगाएं। नींबू के रस में मौजूद विटामिन सी पसीने के सारे बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं। 

नारियल का तेल

नारियल के तेल की मदद से भी आप पैरों की देखभाल कर सकते हैं। तेल पैरों को फटने से बचाता है और इसे ड्राई भी नहीं होने देता। 

फुट क्रीम 

पैरों को भी मॉश्चराइजर की जरूरत होती है। इसके लिए क्रीम या तेल को लेकर पैरों की हल्के हाथों से 5-10 मसाज करें। इससे स्किन को पोषण मिलेगा साथ ही ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा। साथ ही पैरों में होने वाले दर्द से भी आराम मिलेगा।

फुट पैक

मुल्तानी मिट्टी, बेसन, गुलाब जल, शहद आदि चीजों को मिलाकर फुट पैक बनाकर पैरौं में 10 मिनट तक लगाएं। बाद में पैरों को धो लें। इससे पैर साफ, निखरे, मुलायम व खूबसूरत नजर आने लगेंगे।