Hair Care Tips: मशरूम बनाएगा बालों को काला, लंबा और घना

शाइनी बाल हमारी खूबसूरती और पर्सनेलिटी में चार-चांद लगा देते हैं। जहां कुछ महिलाएं बालों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए होम रेमेडीज अपनाती हैं तो वहीं कुछ महिलाएं महंगे हेयर केयर ट्रीटमेंट की मदद लेती हैं। लेकिन आज के समय में प्रदूषण, लाइफस्टाइल में बदलाव और तरह-तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स की वजह से बालों को हेल्दी रखना बेहद मुश्किल हो गया है। हालांकि घरेलू नुस्खे बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं। आज हम आपको बताएंगे मशरूम का इस्तेमाल करके कैसे आप बालों को मजबूत और शाइनी बना सकती हैं। 

हेयर ग्रोथ 

मशरूम में मौजूद सेलेनियम बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है। यह प्रभावशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से मुक्त रखने और हेयर ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है। 

टूटते बालों से राहत

मशरूम में एंटीमाइक्रोबियल, एंटी बैक्टीरियल और दूसरी प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जिससे स्केल्प को साफ रखने में मदद मिलती है। एक रिसर्च में पाया गया है कि Reishi मशरूम बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है। ये मशरूम फ्री रेडिकल्स से मुकाबला करते हैं। जो बालों को कमजोर बनाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। 

बालों को रखे हेल्दी

मशरूम में भरपूर मात्रा में कॉपर और आयरन पाया जाता है। ये दोनों तत्व मिलकर बालों को काला, हेल्दी और मजबूत बनाते हैं। 

ऋषि मशरूम (Reishi Mushroom) 

इस मशरूम के हेयर पैक से बालों को सिल्की और शाइनी बना सकती हैं। हेयर पैक बनाने के लिए आधा अवोकाडो, वनीला एसेंशियल ऑयल, 6 चैरीज, आधा कप पानी, एक टेबलस्पून Reishi Mushroom, एक चम्मच Chamomile की जरूरत पड़ेगी। 

कैसें बनाएं:

- सबसे पहले पानी को उबाल लें। इसके बाद इसमें chamomile और reishi mushroom मिलाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें। 

- जब पानी ठंडा हो जाए तो इसमें से हर्ब्स से निकाल लें। 

- अब हर्ब्स, मशरूम, अवोकाडो, चैरी, वनीला एसेंशियल ऑयल एकसाथ ब्लेंडर में मिला लें। 

- इस पेस्ट को सिर पर कम से कम 20 मिनट के लिए लगाएं। 

- इसके बाद बालों को वॉश करके कंडिशनर लगा लें।