सेहत ही नहीं त्वचा के लिए भी गुणकारी है दही, केवल 10 दिन आजमा कर देखें ये तरीके

त्वचा पर दही लगाने से कई सारी स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा मिल सकता है। क्योंकि यह विटामिन डी के गुणों से भरपूर होता है। जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और झुर्रियों के शुरुआती लक्षणों से लड़ता है। वैसे तो आपने त्वचा को निखारने के लिए बहुत से बाहरी प्रोडक्ट चेहरे पर अप्लाई किए होंगे। लेकिन क्या आपने कभी दही का उपयोग किया है। अगर नहीं किया तो बता दें कि त्वचा का रंग निखारने से लेकर उसके पोषण तक के लिए आप दही पर भरोसा कर सकती हैं। यहां तक कि ऐसा पाया गया है कि त्वचा से जुड़ी हर समस्या के लिए दही बेहद फायदेमंद साबित होता है। तो चलिए जानते है इसके लगाने से स्किन को क्या फायदे होते है। 

मुंहासों के लिए दही का इस्तेमाल

चेहरे पर कील या मुंहासों की शिकायत होने पर हम ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेते है। जिसके लिए अच्छे खासे पैसे खर्च करने पड़ते हैं। इससे चेहरे पर जल्दी फर्क देखने को मिलता है, लेकिन हर किसी के लिए ऐसा कर पाना संभव नहीं है। इससे छुटकारा पाने के लिए आप 1 चम्मच दही में आधा नींबू का रस मिलाएं। इस सामग्री को कम से कम 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाए। इसे 10 दिन तक लगाने से आपकी स्किन की कील व मुंहासों की समस्या जल्द दूर हो जाएगी। 

सनबर्न के लिए दही 

सनबर्न की समस्या को दूर करने के लिए आप सबसे पहले एक कटोरी में दही के साथ बेसन को अच्छे से मिक्स करें। इस मिश्रण को करीब 15 मिनट तक चेहरे पर अप्लाई करें और बाद में इसे पानी से साफ कर लें। इसके लगाने से एक तो टैनिंग दूर होगी दूसरा स्किन की लालिमा से भी आपको छुटकारा मिलेगा।

स्किन की रंगत पर निखार लाए दही

चेहरे पर निखार लाने के लिए एक कटोरी में 2 चम्मच दही के साथ 1 चुटकी और बेसन को मिलाए। इस पेस्ट को फिर अपने चेहरे पर सिर्फ 15 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें। सप्ताह में दो से तीन बार इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से स्किन की रंगत में सुधार आएगा।

क्यों है दही फायदेमंद

दही में लैक्टिक एसिड के अलावा ज़िंक और कई मिनरल मौजूद होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। ये सभी मिलकर आपको पिम्पल से लेकर दाग-धब्बों और झुर्रियों जैसी कई परेशानियों से छुटकारा दिलाते हैं।