Corona Vaccine लगवाने से पहले व बाद में क्या करें? इनका सेवन बिल्कुल बंद

कोरोना वायरस के बढ़ते हुए मामलों को देखकर भारत में वैक्सीनेशन प्रोग्राम तेजी कर दिया गया है। देश में वैक्सीनेशन का दूसरी चरण चल रहा है, जिसमें सरकार ने 30 करोड़ लोगों को टीका लगाने का लक्ष्य रखता है। अब तक 2 करोड़ लोगों को इंजेक्शन लगाया जा चुका है। अब तक कई परिवार के सदस्यों को पहला टीका लग चुका है या लगने वाला है। क्या कोरोना वैक्सीन पूरी तर सुरक्षित है। वैक्सीनेश लगवाने से पहले व बाद में आपको क्या करना है? ऐसे कई सवाल आपके मन में चल रहे होंगे, जिसके बारे में आज हम आपको बताएंगे।

क्या वैक्सीन लगवाना जरूरी है?

नहीं, वैक्सीन लगवाना आपकी इच्छा पर निर्भर करता है लेकिन अगर आप इस डर से वैक्सीन नहीं लगा कि वो खतरनाक है तो ऐसा ना सोचें। वहीं, सरकार ने दोनों डोज लेने की सलाह दी है, ताकि आप व आपका परिवार इसके संक्रमण से बचा रहे। पहली खुराक के 28 दिनों बाद दूसरी डोज लगेगी, जिससे शरीर में एंटीबॉडी बनेगी।

वैक्सीन लगवाने के लिए किन दस्तावेज की जरूरत होगी?

वैक्सीन लगवाने के लिए कोई सरकारी दस्तावेज जिसमें आपकी फोटो लगी हो मान्य है। इसके लिए आप आधार कार्ड, पेन कार्ड, ड्राइविंग लाइसेंस, पास्पोर्ट आदि ले जा सकते हैं।

क्या वैक्सीन लेने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूरी?

अगर आपकी उम्र 45 से कम है तो आपको वैक्सीन नहीं लग पाई। वहीं अगर आपकी उम्र 45 से ज्यादा है और आप किसी गंभीर बीमारी जैसे हीमोफिलिया, हाइपटेंशन, डायबिटीज, हार्ट डिसीज, किडनी की बीमारी से ग्रस्त हैं तो एक बार अपने डॉक्टर से सलाह कर लें।

किन लोगों को नहीं लगवानी चाहिए वैक्सीन?

अगर आप डायबिटीज, दिल, एलर्जी या किसी बीमारी से ग्रस्त हैं तो टीका ना लगवाएं क्योंकि इससे उल्टा असर हो सकता है। इसके अलावा जिन्होंने प्लाज्मा डोनेट या मोनोक्लोनल एंटिबॉडीज चढ़वाया हो, कोरोना संक्रमित मरीजों को भी वैक्सीन नहीं लगवानी चाहिए।

दवाई लेते हैं तो क्या सावधानी बरतें?

अगर आप पहले से कोई दवा ले रहे हैं तो उनके साथ वैक्सीन लेने से एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है। वहीं, टीका लेने से पहले अगर आप रूटीन में कोई दवाई ले रहे हैं तो उस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। जिन लोगों को Anaphalis (अनाफलिस) है या हो चुका है, दवा, किसी फूड्स, दवा या एंजेक्शन लेने पर एलर्जी हो जाती है तो वैक्सीन ना लें।

वैक्सीन खाली पेट लें या खाना खाकर?

एक्सपर्ट के अनुसार, वैक्सीन से पहले कुछ ना कुछ हैल्दी खा लें, ताकि आप वैक्सीनेशन के कारण होने वाली कमजोरी से बचे रहें। इसके अलावा विशेषज्ञों की सलाह की मानें तो लोगों को वैक्सीन लगवाने से पहले ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि इससे बॉडी हाइड्रेट रहे।

वैक्सीन लेने से पहले व बाद में क्या करें?

1. वैक्सीन लगवाने से पहले C-रिएक्टिव प्रोटीन (CRP), कंप्लीट ब्लड काउंट (CBC) या इम्यूनोग्लोब्युलिन-E (IgE) लेवल की जांच करवा लें।
2. अगर आप कोविड वैक्सीन ले चुके हैं तो किसी हेल्थ वर्कर्स की निगरानी में रहें ताकि पता चल सके कि इंजेक्शन से आपको कोई परेशानी तो नहीं हो रही है।
3. अगर वैक्सीन लेने के बाद कोई एलर्जी, दर्द, कमजोरी, बुखार, खुजली, कमजोरी महसूस हो तो पैनिक ना करें क्योंकि दवा लगने के बाद इम्यून सिस्टम इसी तरह काम करेगा।
4. वैक्सीन लगवाने का मतलब यह नहीं कि अब आपको कोरोना नहीं होगा। ऐसे में सोशल डिस्टेसिंग, मास्क पहनना, हाथों को धोना व सैनेटाइज करना जैसे नियमों का पालन करें।

इन चीजों का सेवन बिल्कुल बंद

वैक्सीन के पहले व बाद में शराब, सिगरेट, हाई शुगर व एनर्जी ड्रिंक्स, अल्ट्रा प्रोसेस्ड व फास्ट फूड का सेवन ना करें। इससे इम्यूनिटी पर बुरा असर पड़ सकता है। रूस के हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, स्पुतनिक वी वैक्सीन (Sputnik V Vaccine) लगवाने के 2 हफ्ते पहले और 6 हफ्ते बाद तक शराब बिल्कुल ना छुएं।