इन Beauty Timeline को फॉलो कर ले होने वाली दुल्हन, शादी के दिन चांद की तरह चमकेगा चेहरा

नारी डेस्क: शादी हर लड़की के लिए सबसे खास दिन होता है, और इस दिन परफेक्ट लुक पाने के लिए समय पर सही स्किन केयर, हेयर केयर और फिटनेस रूटीन फॉलो करना जरूरी होता है। अगर आपकी भी शादी को कुछ दिन ही बचे हैं और आप समझ नहीं पा रही हैं कि कहां से कब शुरू करें तो हम आपके लिए स्टेप-बाय-स्टेप वेडिंग ब्यूटी टाइमलाइन लेकर आए हैं जो आपकी ग्लोइंग स्किन, हेल्दी बाल और फिट बॉडी** पाने में मदद करेगा।  

 6 महीने पहले: बेसिक स्किन, हेयर और फिटनेस केयर शुरू करें
 
डेली स्किन केयर रूटीन अपनाएं जैसे सीटीएम (Cleansing, Toning, Moisturizing) को रोज़ की आदत बनाएं।  अगर आपको पिंपल्स, डार्क सर्कल, पिगमेंटेशन या अन्य स्किन प्रॉब्लम  हैं, तो इलाज शुरू करें।  योग, जिम या डांस से बॉडी को टोन करें और हेल्दी डाइट अपनाएं। तेल मालिश, हेयर स्पा और डीप कंडीशनिंग से बालों को मज़बूत बनाएं। ग्रीन वेजिटेबल, ड्राय फ्रूट्स, प्रोटीन और ढेर सारा पानी पिएं।  

3 महीने पहले: स्किन, बाल और बॉडी को सही शेप में लाएं

अगर आपको फेशियल करवाना है या लेजर ट्रीटमेंट, केमिकल पीलिंग करवानी है तो यह सही समय है। अगर आपको हेयर स्मूदनिंग, केराटिन या हेयर कलर कराना है तो अभी कराएं।  हर महीने फेशियल और डीप क्लीनिंग ट्रीटमेंट लें।  तनाव आपकी स्किन पर बुरा असर डाल सकता है, इसलिए मेडिटेशन करें।  हफ्ते में 2 बारहल्दी, बेसन और दही का उबटन लगाएं।  

 1 महीना पहले: ब्राइडल टच अप और सेल्फ-केयर

 मेकअप ट्रायल लें ताकि शादी के दिन परफेक्ट लुक मिले। आईब्रो और अपर लिप्स सही करवाएं, इन्हें शेप में लाएं ताकि मेकअप परफेक्ट दिखे।  बालों की फाइनल ट्रीटमेंट लें और हेयर स्टाइलिस्ट से बात करें।  बॉडी स्क्रब और बॉडी पॉलिशिंगदुल्हन का निखार लाने के लिए ये ज़रूरी है। जंक फूड से बचें और ज्यादा से ज्यादा हाइड्रेटेड रहें।  

 1 हफ्ता पहले: पूरा फिनिशिंग टच लें

आखिरी बार फेशियल और क्लीनअप कराएं ताकि स्किन पूरी तरह से ग्लो करे।  मैनिक्योर-पेडिक्योर और बॉडी वैक्सिंग कराएं। शादी के तनाव को दूर करने के लिए 7-8 घंटे की नींद लें।  ब्राइडल मेकअप लुक ट्राय करें ताकि शादी के दिन सब कुछ परफेक्ट हो।  

 1 दिन पहले: रिलैक्स और ब्राइडल ग्लो बनाए रखें

हल्दी और उबटन लगाएं ताकि नेचुरल ग्लो बरकरार रहे। ज्यादा पानी पिएं और सही डाइट लें ताकि आपकी स्किन हाइड्रेटेड रहे। स्किन को ब्रेक दें ताकि शादी के दिन मेकअप अच्छे से सेट हो।  

 एक्स्ट्रा टिप्स: ब्राइडल ग्लो बनाए रखने के लिए

ज्यादा स्ट्रेस न लें:  तनाव आपकी स्किन पर असर डाल सकता है।  
पानी ज्यादा पिएं: हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है।  
डेली सनस्क्रीन लगाएं: सन टैनिंग से बचने के लिए।  
ज्यादा केमिकल वाली स्किन केयर प्रोडक्ट्स से बचें, नेचुरल ब्यूटी को बढ़ावा दें।