बिना पार्लर जाए पाएं दमकती त्वचा, घर पर खुद से करें फेशियल, चमक जाएगा चेहरा

नारी डेस्क:  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी अपनी त्वचा की देखभाल के लिए समय नहीं निकाल पाते। ऐसे में फेशियल एक बेहतरीन तरीका है अपनी त्वचा को निखारने का, लेकिन पार्लर जाने का समय और खर्चा दोनों ही हमारे लिए मुश्किल हो सकते हैं। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है, क्योंकि आप घर पर ही आसानी से फेशियल कर सकते हैं। घर पर फेशियल करने से न सिर्फ आपकी त्वचा चमकदार होती है, बल्कि यह भी आपकी त्वचा को अच्छे से साफ करता है और उसमें नमी बनाए रखता है। आइए जानें, घर पर फेशियल करने के आसान उपाय।

चेहरे को अच्छे से साफ करें

फेशियल की शुरुआत चेहरे को अच्छे से साफ करने से करें। इसके लिए सबसे पहले अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें। फिर एक अच्छे फेशियल क्लीनज़र या फेस वाश का इस्तेमाल करें, जिससे आपके चेहरे से गंदगी, तैलीय तत्व और मैकअप हट जाएं। यह आपकी त्वचा को साफ करने का पहला कदम है, जो फेशियल के बाकी स्टेप्स के लिए तैयार करेगा।

 स्टीम लें

अब चेहरे को स्टीम देने की बारी है। स्टीम से चेहरे के रोमछिद्र खुल जाते हैं, जिससे गंदगी और अशुद्धियां बाहर निकलती हैं। इसके लिए एक बर्तन में गर्म पानी लें और उसका भाप चेहरे पर डालें। आप एक तौलिये से सिर को ढक सकते हैं, जिससे भाप पूरी तरह से चेहरे पर पहुंचे। स्टीम लेने से आपकी त्वचा को हल्की नमी मिलेगी और ब्लैकहेड्स भी साफ होंगे।

 स्क्रब करें

स्क्रबिंग से आपकी त्वचा से मृत कोशिकाएं हट जाती हैं और त्वचा में ताजगी आती है। घर पर स्क्रब बनाने के लिए आप हल्दी और दही का मिश्रण, चीनी और शहद का मिश्रण, या फिर ओट्स और दही का पैक बना सकते हैं। इन घरेलू सामग्री से बने स्क्रब को अपने चेहरे पर अच्छे से रगड़ें, फिर पानी से धो लें।

फेस पैक लगाएं

अब बारी आती है फेस पैक लगाने की। फेस पैक त्वचा को नमी और पोषण देता है। आप अपनी त्वचा के अनुसार पैक का चुनाव कर सकते हैं। अगर आपकी त्वचा सूखी है, तो शहद और एलोवेरा का पैक उपयोग करें। तैलीय त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का पैक अच्छा रहेगा। पैक को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

ये भी पढ़ें: सजना-संवरना पड़ सकता है भारी, मेकअप से हो सकती है ये गंभीर बीमारी

हल्का मसाज करें

फेशियल में हल्के मसाज का अहम योगदान है। यह चेहरे की रक्त संचार को बेहतर बनाता है और त्वचा को टोन करता है। आप नारियल तेल, जैतून तेल, या फिर गुलाब जल से चेहरे पर हल्का मसाज कर सकते हैं। मसाज करते समय उंगलियों को गोल-गोल घुमाकर चेहरे पर हल्के हाथों से दबाव डालें। यह न सिर्फ आपके चेहरे को आराम देगा, बल्कि त्वचा की गहराई से सफाई भी करेगा।

टोनर का इस्तेमाल करें

फेशियल के बाद त्वचा को टोन करने के लिए टोनर का इस्तेमाल करें। टोनर से चेहरे के रोमछिद्र संकुचित हो जाते हैं और त्वचा में नमी बनी रहती है। आप घर पर ही गुलाब जल का इस्तेमाल टोनर के रूप में कर सकते हैं।

 नमी बनाए रखें

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें। यह कदम त्वचा को नरम और मुलायम बनाने के लिए जरूरी है। आप अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार अच्छा मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल कर सकते हैं। घर पर फेशियल करने से न सिर्फ आपकी त्वचा साफ होती है, बल्कि यह आपके चेहरे की चमक को भी बढ़ाता है। इसके लिए आपको महंगे ब्यूटी पार्लर जाने की जरूरत नहीं होती, बल्कि आप अपनी रसोई में मौजूद प्राकृतिक चीजों से खुद का फेशियल कर सकते हैं। अगर आप नियमित रूप से यह फेशियल करते हैं, तो आपकी त्वचा निखरी हुई, ताजगी से भरी और दमकती हुई रहेगी। तो, अगली बार जब आपको समय मिले, तो खुद को एक शानदार फेशियल देने का मौका जरूर दें।