कर्ली बाल हो रहे हैं रूखे और फ्रिजी, अपनाएं ये आसान हेयर केयर टिप्स

नारी डेस्क : कर्ली यानी घुंघराले बाल देखने में बेहद खूबसूरत लगते हैं, लेकिन इन्हें मैनेज करना कई लोगों के लिए चुनौती बन जाता है। खासकर जब बाल रूखे, उलझे हुए और फ्रिजी नजर आने लगें। कर्ली बालों की बनावट ऐसी होती है कि इनमें नेचुरल ऑयल सिर की त्वचा से बालों के सिरों तक आसानी से नहीं पहुंच पाता। यही वजह है कि इनमें ड्राईनेस और फ्रिज का खतरा अधिक हो सकता है। कई बार हेयर केयर रूटीन में की गई छोटी-छोटी गलतियां भी इस समस्या को बढ़ा देती हैं। बहुत ज्यादा शैंपू करना, कंडीशनर न लगाना, गीले बालों को जोर से रगड़ना या ड्राई बालों में बार-बार कंघी करना कर्ल्स को और ज्यादा बिखरा हुआ बना सकता है। अगर आप भी अपने कर्ली बालों को सॉफ्ट, हेल्दी और अच्छी तरह डिफाइंड रखना चाहती हैं, तो इन आसान टिप्स को अपनी हेयर केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं।

जरूरत के हिसाब से करें बालों की क्लीनिंग

कर्ली बालों को साफ रखना जरूरी है, लेकिन हर दिन शैंपू करना हर किसी के लिए जरूरी नहीं होता। बहुत ज्यादा शैंपू करने से कुछ लोगों के बालों में ड्राईनेस बढ़ सकती है, जबकि बहुत कम सफाई करने से स्कैल्प पर तेल, पसीना और प्रोडक्ट बिल्डअप जमा हो सकता है। इसलिए अपने स्कैल्प और बालों की जरूरत के अनुसार शैंपू की फ्रीक्वेंसी तय करें। अगर स्कैल्प बहुत ऑयली है तो ज्यादा बार और ड्राई है तो कम बार बाल धोने की जरूरत पड़ सकती है।
सुझाव: माइल्ड और मॉइश्चराइजिंग शैंपू चुनें। शैंपू को मुख्य रूप से स्कैल्प पर लगाकर धीरे-धीरे मसाज करें और बालों की लंबाई को जोर से रगड़ने से बचें।

हर वॉश के बाद कंडीशनर लगाएं

कर्ली और टेक्सचर्ड बालों में कंडीशनर काफी मददगार हो सकता है। यह बालों को मुलायम बनाने और उलझने को कम करने में मदद करता है, जिससे कंघी करना आसान हो जाता है। बालों की जरूरत के अनुसार हाइड्रेटिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करें। इसे खासतौर पर बालों की लंबाई और सिरों पर लगाएं। अगर बाल बहुत ड्राई हैं तो डीप कंडीशनिंग भी रूटीन में शामिल की जा सकती है।
सुझाव: कंडीशनर लगाकर बालों को उंगलियों या वाइड-टूथ कॉम्ब से धीरे-धीरे सुलझाएं। इससे बालों पर अनावश्यक खिंचाव कम हो सकता है।

जरूरत हो तो लीव-इन कंडीशनर लगाएं

अगर आपके कर्ल्स जल्दी ड्राई और फ्रिजी हो जाते हैं, तो लीव-इन कंडीशनर आपके लिए उपयोगी हो सकता है। यह बालों में नमी बनाए रखने, उलझन कम करने और कर्ल्स को ज्यादा डिफाइंड दिखाने में मदद कर सकता है। हालांकि, हर किसी के लिए इसकी जरूरत नहीं होती। पतले या जल्दी ऑयली होने वाले बालों में ज्यादा मात्रा में लीव-इन लगाने से बाल भारी या चिपचिपे लग सकते हैं।
सुझाव: बालों की लंबाई और टेक्सचर के हिसाब से थोड़ी मात्रा इस्तेमाल करें और इसे मुख्य रूप से बालों की लंबाई पर लगाएं।

कर्ली बालों को ड्राई कॉम्ब करने से बचें

कर्ली बालों को सूखने के बाद ब्रश या कंघी करने से उनका प्राकृतिक कर्ल पैटर्न बिगड़ सकता है और फ्रिज भी बढ़ सकता है। साथ ही बालों में ज्यादा खिंचाव होने से टूटने का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए बालों को सुलझाने के लिए ऐसा समय चुनें जब उनमें कंडीशनर लगा हो और बाल थोड़े गीले हों।
सुझाव: वाइड-टूथ कॉम्ब या उंगलियों की मदद से बालों को धीरे-धीरे सुलझाएं। हमेशा सिरों से शुरुआत करें और धीरे-धीरे ऊपर की ओर जाएं।

सल्फेट और सिलिकॉन को लेकर रखें संतुलित नजरिया

कर्ली बालों के लिए हेयर प्रोडक्ट चुनते समय लोग अक्सर सल्फेट और सिलिकॉन से बचने की सलाह देते हैं। हालांकि, इन्हें हर व्यक्ति के लिए पूरी तरह हानिकारक कहना सही नहीं है। कुछ तरह के सल्फेट ज्यादा क्लीनिंग और ड्राईनेस दे सकते हैं, जबकि कुछ सिलिकॉन बालों को स्मूद और कम फ्रिजी दिखाने में मदद कर सकते हैं। इसलिए प्रोडक्ट का चुनाव अपने बालों और स्कैल्प की जरूरत के अनुसार करना बेहतर है।
सुझाव: अगर किसी शैंपू या कंडीशनर के इस्तेमाल के बाद बाल बहुत ज्यादा ड्राई, भारी या चिपचिपे महसूस हों, तो दूसरा प्रोडक्ट ट्राई करें।

ब्लो-ड्रायर का इस्तेमाल सावधानी से करें

कर्ली बालों पर ज्यादा गर्मी का इस्तेमाल करने से बालों की बाहरी परत को नुकसान पहुंच सकता है और ड्राईनेस व फ्रिज बढ़ सकता है। इसलिए जब संभव हो, बालों को प्राकृतिक तरीके से सूखने दें। अगर ब्लो-ड्रायर इस्तेमाल करना जरूरी हो तो लो या मीडियम हीट और डिफ्यूजर का इस्तेमाल करें। ड्रायर को बालों के बहुत करीब रखने से बचें।
सुझाव: हीट स्टाइलिंग से पहले हीट प्रोटेक्टेंट का इस्तेमाल करें और बालों को जरूरत से ज्यादा गर्म करने से बचें।

बालों को तौलिए से जोर से न रगड़ें

नहाने के बाद बालों को जोर-जोर से तौलिए से रगड़ना कर्ली बालों में फ्रिज और टूटने की समस्या बढ़ा सकता है। खासकर जब बाल गीले हों, तब उन्हें ज्यादा खींचने या रगड़ने से बचना चाहिए।
सुझाव: बालों से अतिरिक्त पानी हटाने के लिए माइक्रोफाइबर टॉवल या सॉफ्ट कॉटन टी-शर्ट से हल्के हाथों से पानी सोखें। बालों को रगड़ने की बजाय धीरे से दबाएं।

सोते समय भी कर्ल्स का रखें ध्यान

रात में तकिए से लगातार होने वाला घर्षण भी बालों को उलझा और फ्रिजी बना सकता है। खासकर अगर आपके बाल बहुत कर्ली हैं, तो सोने के बाद सुबह कर्ल्स का शेप बिगड़ा हुआ नजर आ सकता है। इसके लिए सैटिन या सिल्क पिलो कवर का इस्तेमाल किया जा सकता है। आप चाहें तो रात में बालों को ढीले तरीके से बांधकर सैटिन या सिल्क बोनट भी पहन सकती हैं।
सुझाव: बालों को बहुत कसकर न बांधें। ढीली चोटी या हल्का-सा बन कर्ल्स को रातभर मैनेज करने में मदद कर सकता है।

बालों में बार-बार हाथ लगाने और कंघी करने से बचें

कर्ली बालों को बार-बार छूने, ब्रश करने या स्टाइल करने से कर्ल पैटर्न टूट सकता है और फ्रिज बढ़ सकता है। खासकर बाल सूखने के बाद उन्हें बार-बार कंघी करने से बचना बेहतर है। अगर बाल उलझ रहे हैं तो पहले उन्हें हल्का गीला करें और जरूरत के अनुसार कंडीशनर या लीव-इन का इस्तेमाल करके धीरे-धीरे सुलझाएं।