इमली की पत्तियों से कंट्रोल होगी शुगर, जानिए और भी कई लाजवाब फायदे

इमली के खट्टे-मीठे टेस्ट से सिर्फ खाना ही स्वादिष्ट नहीं बनता बल्कि यह सेहत को अन्य कई फायदे भी देती है। इमली विटामिन सी से भरपूर होती हैं इसलिए जिन्हें इस तत्व की कमी हैं उन्हें इमली के पानी व पत्तियों के अर्क का सेवन करना चाहिए। इमली की पत्तियों का अर्क भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें पाए जाने वाले एंटीसेप्टिक गुण से आपकी सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं।
 

स्तनपान वाली महिलाओं को सबसे बड़ा फायदा

जो महिलाएं अपने नवजात को स्तनपान करवाती हैं उनके लिए यह अर्क बेहद फायदेमंद हैं। इससे मां के दूध की गुणवत्ता बढ़ती है। बच्चे को दूध के जरिए पूर्ण पोषण मिलता है।

डायबिटीज में फायदेमंद

शरीर में शुगर की मात्रा को नियंत्रित कर यह इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाता है। इससे शुगर की बीमारी कंट्रोल में रहती है। 

घाव में फायदेमंद 

इमली की पत्तियों का रस निकाल कर घाव पर लगाने से वह तेजी से ठीक हो जाते हैं। यह रस किसी भी अन्य संक्रमण व परजीवी विकास को रोकते है व नई कोशिकाओं का निर्माण तेजी से करते है।

महिलाओं के प्राइवेट पार्ट के लिए फायदेमंद 

इमली के पत्तों में पाए जाने वाला विटामिन सी के तत्व सूक्ष्मजीव संक्रमण से शरीर की रक्षा करते हैं। इस संक्रमण से महिलाओं के प्राइवेट पार्ट में होने वाली जलन, खारिश की समस्या में राहत मिलती है।

पीरियड्स में होने वाले पेट दर्द से छुटकारा 

पीरियड्स के दौरान पेट में काफी दर्द होता है तो इमली की पत्तियों या छाल के अर्क का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए पपीता, नमक को भी मिला लें। याद रखें कि इसमें नमक का अधिक इस्तेमाल न करें। 

कम होती है सूजन

जोड़ों के दर्द व सूजन को होने पर इमली के पत्तियों को गर्म कर उनका सेंक दे। आप इन पत्तियों को पीस कर इसका लेप भी बना सकती है। इससे गठिया के कारण जोड़ों में हो रही सूजन व दर्द में बहुत ही जल्द आराम मिलेगा।

दूर होती है अल्सर की समस्या

अल्सर में हो रहे दर्द में इमली के पत्तो का रस काफी असरदार होता है। इसके लिए आप इमली के पत्तियों को पीस कर रस निकाल सकती है या इन्हें पानी में उबाल कर पी सकती हैं। बाजार में भी उपलब्ध इमली के पत्तों अर्क आप इस्तेमाल कर सकती हैं।

स्कर्वी की बीमारी 

इमली के पत्तों में एस्कॉर्बिक एसिड पाया जाता है जो कि स्कर्वी की बीमारी में काफी असरदायक होता है। स्कर्वी से होने वाली मसूड़ों, नाखूनों की समस्या भी दूर होती है व शरीर एक्टिव रहता है। 

जले हुए स्थान पर लाभदायक 

जले हुए स्थान पर इमली के छाल की भस्म को गाय के घी के साथ मिलकर लगाने से बहुत ही जल्द आराम मिलता है। इससे जलन भी कम होती है। 

इस तरह बनाएं इमली के पत्तों का अर्क

इमली के पत्तों को पानी उबाल कर ठंडा कर लें। रोज इस अर्क का एक छोटा गिलास लें। याद रखें कि इसका प्रयोग करने से पहले डॉक्टर से जरुर परामर्श जरुर लें क्योंकि उम्र, सेहत व बीमारी के अनुसार इसे लेने की डोज कम या ज्यादा हो सकती हैं।