Anti-Aging Face Pack: कॉर्नफ्लोर और मुल्तानी मिट्टी से घर पर बनाएं फेस पैक

नारी डेस्क:  उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और रूखापन नजर आना आम बात है। कई बार त्वचा की चमक भी पहले जैसी नहीं रहती और चेहरा थका हुआ दिखाई देने लगता है। ऐसे में लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स और पार्लर ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। लेकिन अगर आप घर पर ही त्वचा की देखभाल के लिए कोई आसान तरीका अपनाना चाहती हैं, तो कॉर्नफ्लोर, मुल्तानी मिट्टी और दूध से बना फेस पैक आजमा सकती हैं। इन चीजों का इस्तेमाल कई लोग घरेलू स्किन केयर में करते हैं। मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाने में मदद कर सकती है, जबकि कॉर्नफ्लोर इस पैक को गाढ़ापन देता है। दूध त्वचा को कुछ हद तक मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह समझना जरूरी है कि इस फेस पैक से झुर्रियां खत्म होने या त्वचा में स्थायी कसावट आने की गारंटी नहीं है। फिर भी, सही सावधानियों के साथ इसे त्वचा की सामान्य देखभाल के लिए आजमाया जा सकता है।

फेस पैक बनाने के लिए चाहिए ये 3 चीजें

इस घरेलू फेस पैक को बनाने के लिए आपको बहुत ज्यादा चीजों की जरूरत नहीं है। इसे तैयार करने के लिए तीन सामान्य चीजें इस्तेमाल की जा सकती हैं।

कॉर्नफ्लोर: कॉर्नफ्लोर का इस्तेमाल आमतौर पर खाने को गाढ़ा करने के लिए किया जाता है। इस फेस पैक में यह मिश्रण को गाढ़ापन देने का काम करता है। हालांकि, कॉर्नफ्लोर से फाइन लाइन्स कम होने या त्वचा टाइट होने के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

दूध: दूध में कुछ पोषक तत्व और लैक्टिक एसिड मौजूद होते हैं। हालांकि, घरेलू फेस पैक में इस्तेमाल होने वाले दूध से त्वचा को गहराई तक मॉइस्चराइज करने या उम्र के निशान कम करने का दावा नहीं किया जा सकता। कच्चे दूध से त्वचा में जलन या संक्रमण का जोखिम भी हो सकता है, इसलिए इसे चेहरे पर लगाने से बचना बेहतर है।

मुल्तानी मिट्टी: मुल्तानी मिट्टी खासतौर पर तैलीय त्वचा की देखभाल में इस्तेमाल की जाती है। यह त्वचा से अतिरिक्त तेल सोख सकती है, जिससे चेहरा कुछ समय के लिए साफ और कम तैलीय महसूस हो सकता है। लेकिन रूखी या संवेदनशील त्वचा पर इसका इस्तेमाल करने से खिंचाव और रूखापन बढ़ सकता है।

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घर पर इस तरह तैयार करें फेस पैक

इस फेस पैक को बनाने का तरीका काफी आसान है। इसके लिए एक साफ कटोरी में एक चम्मच कॉर्नफ्लोर और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें। अब इसमें थोड़ा-थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें। मिश्रण को अच्छी तरह चलाएं, ताकि इसमें गांठें न रहें। पेस्ट इतना गाढ़ा होना चाहिए कि इसे चेहरे पर आसानी से लगाया जा सके। इसे बहुत ज्यादा गाढ़ा या सूखा न रखें। ध्यान रहे कि यह घरेलू नुस्खा त्वचा को स्थायी रूप से टाइट करने या झुर्रियां हटाने का प्रमाणित इलाज नहीं है।

फेस पैक लगाने से पहले इन बातों का रखें ध्यान

 पैच टेस्ट जरूर करें: पहली बार किसी भी नए घरेलू स्किन केयर मिश्रण का इस्तेमाल करने से पहले त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर देखें। अगर लालिमा, खुजली या जलन हो, तो इसका इस्तेमाल न करें।

 चेहरे को साफ करें: फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को किसी हल्के क्लींजर से धो लें। त्वचा को तौलिए से धीरे-धीरे सुखाएं।

पतली परत लगाएं: पैक को चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। आंखों और होंठों के आसपास के हिस्से से बचें। इसे त्वचा पर जोर से न रगड़ें।

 ज्यादा देर तक न छोड़ें: अगर त्वचा पर खिंचाव, जलन या खुजली महसूस हो, तो तुरंत पैक धो लें। इसे पूरी तरह सूखने तक जबरदस्ती चेहरे पर लगाए रखना जरूरी नहीं है।

धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं: चेहरा साफ करने के बाद अपनी त्वचा के अनुकूल मॉइस्चराइजर लगाएं, ताकि रूखापन कम हो।

क्या यह फेस पैक सच में त्वचा को टाइट करता है?

कॉर्नफ्लोर और मुल्तानी मिट्टी से बने फेस पैक को अक्सर स्किन टाइटनिंग के घरेलू उपाय के रूप में बताया जाता है। लेकिन इस मिश्रण से त्वचा की ढीलापन दूर होने, झुर्रियां कम होने या चेहरे को स्थायी रूप से जवां बनाने के पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल हटाती है, इसलिए तैलीय त्वचा कुछ समय के लिए साफ और मैट दिखाई दे सकती है। लेकिन त्वचा में उम्र के साथ आने वाला ढीलापन मुख्य रूप से कोलेजन और इलास्टिन में बदलाव से जुड़ा होता है। केवल फेस पैक लगाने से इन बदलावों को पलटना संभव नहीं है।

इसके अलावा, चेहरे के बारीक बालों को हटाने के लिए भी इस पैक को प्रभावी तरीका नहीं माना जा सकता। इसे स्क्रब की तरह जोर से रगड़ने से त्वचा में जलन हो सकती है।

त्वचा को जवां और स्वस्थ रखने के लिए क्या करें

अगर आप चाहती हैं कि उम्र बढ़ने के साथ भी आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहे, तो रोजाना की स्किन केयर आदतों पर ध्यान देना ज्यादा उपयोगी है।

सनस्क्रीन लगाएं: दिन में बाहर निकलते समय SPF 30 या उससे अधिक वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन इस्तेमाल करें। इससे धूप के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान और समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने में मदद मिलती है।

मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें: अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजर चुनें। इससे त्वचा का रूखापन कम करने में मदद मिलती है।

पर्याप्त नींद लें: नियमित और पर्याप्त नींद शरीर के साथ त्वचा की सेहत के लिए भी जरूरी है।

संतुलित खानपान अपनाएं: फल, सब्जियां, प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आहार लें।

त्वचा को बार-बार न रगड़ें: बहुत ज्यादा स्क्रबिंग और कठोर घरेलू नुस्खों से बचें, क्योंकि इससे त्वचा की ऊपरी परत को नुकसान पहुंच सकता है।

जरूरी बात

कॉर्नफ्लोर और मुल्तानी मिट्टी से बना फेस पैक घर पर तैयार करना आसान है, लेकिन इसे एंटी-एजिंग या स्किन टाइटनिंग का सबसे असरदार उपाय कहना सही नहीं होगा। खासकर अगर आपकी त्वचा रूखी, संवेदनशील या मुंहासों से प्रभावित है, तो मुल्तानी मिट्टी और दूसरे घरेलू मिश्रणों का इस्तेमाल सावधानी से करें। त्वचा में लगातार जलन, लालिमा या दूसरी परेशानी होने पर त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

Disclaimer: यह लेख सामान्य स्किन केयर जानकारी के लिए है। घरेलू फेस पैक झुर्रियों या त्वचा के ढीलेपन का प्रमाणित इलाज नहीं हैं। किसी भी नए उत्पाद या मिश्रण का इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा की जरूरतों और संवेदनशीलता को ध्यान में रखें।