भारत के 6 मशहूर हॉट स्प्रिंग्स, जहां एक डुबकी से मिटती है थकान और दूर होते हैं रोग

नारी डेस्क : सर्द हवाओं के बीच जब शरीर ठिठुरने लगता है, तब पहाड़ों की गोद में बसे हॉट स्प्रिंग्स (गर्म पानी के प्राकृतिक झरने) किसी स्वर्ग से कम नहीं लगते। भारत में कई ऐसे प्राकृतिक स्थल हैं जहां धरती के भीतर से अपने आप खौलता हुआ पानी निकलता है। ये झरने न सिर्फ शरीर की थकान दूर करते हैं, बल्कि सल्फर और अन्य खनिजों से भरपूर होने के कारण जोड़ों के दर्द, त्वचा रोग और तनाव में भी राहत देते हैं। चाहे आप मानसिक शांति की तलाश में हों या सर्दियों में किसी अनोखे सफर पर निकलना चाहते हों, भारत के ये 6 खूबसूरत हॉट स्प्रिंग्स आपकी विंटर ट्रैवल लिस्ट में जरूर शामिल होने चाहिए।

भारत के 6 सबसे खूबसूरत और फायदेमंद हॉट स्प्रिंग्स

मणिकरण साहिब, हिमाचल प्रदेश

कसोल के पास पार्वती घाटी में स्थित मणिकरण साहिब अपने उबलते गर्म पानी के झरनों के लिए दुनियाभर में प्रसिद्ध है। यहाँ का पानी इतना गर्म होता है कि गुरुद्वारे का लंगर इसी पानी में पकाया जाता है।
कैसे पहुंचें: कुल्लू से लगभग 85 किमी दूर। भुंतर एयरपोर्ट से टैक्सी या बस उपलब्ध है।
क्या करें: गुरुद्वारे के दर्शन, कसोल के कैफे एक्सप्लोर करना और पार्वती नदी के किनारे शांति का अनुभव।

युमथांग हॉट स्प्रिंग, सिक्किम

‘फूलों की घाटी’ के नाम से मशहूर युमथांग वैली में स्थित यह हॉट स्प्रिंग बर्फ से ढकी चोटियों के बीच बसा है। यहाँ उठती भाप और चारों ओर फैली शांति एक अलौकिक अनुभव देती है।
कैसे पहुंचें: गंगटोक से लाचुंग और वहाँ से लोकल टैक्सी।
क्या करें: ज़ीरो पॉइंट घूमना और पारंपरिक सिक्किमी व्यंजनों का स्वाद लेना।

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पनामिक हॉट स्प्रिंग, लद्दाख

नुब्रा घाटी में स्थित पनामिक भारत के सबसे ऊँचे हॉट स्प्रिंग्स में से एक है। सल्फर से भरपूर इसका पानी जोड़ों के दर्द और त्वचा रोगों में बेहद लाभकारी माना जाता है।
कैसे पहुंचें: लेह से लगभग 150 किमी, खारदुंग ला दर्रे के रास्ते।
क्या करें: डिस्किट मठ के दर्शन और हुंडर के रेगिस्तान में ऊंट सफारी।

वशिष्ठ हॉट स्प्रिंग, हिमाचल प्रदेश

मनाली से मात्र 5 किमी दूर वशिष्ठ गाँव अपने पौराणिक महत्व और सेब के बागानों के लिए जाना जाता है। यहाँ पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग स्नान कुंड बने हैं।
कैसे पहुंचें: मनाली से ऑटो, टैक्सी या पैदल।
क्या करें: वशिष्ठ ऋषि मंदिर के दर्शन और पहाड़ों में डूबते सूरज का नज़ारा।

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तत्तापानी, हिमाचल प्रदेश

शिमला के पास सतलुज नदी के किनारे स्थित तत्तापानी का अर्थ ही है ‘गर्म पानी’। सर्दियों में जब आसपास बर्फ जमी होती है, तब यहाँ का गर्म पानी किसी वरदान जैसा लगता है।
कैसे पहुंचें: शिमला से लगभग 50 किमी।
क्या करें: रिवर राफ्टिंग, नदी किनारे कैंपिंग और प्रकृति के बीच सुकून।

गौरीकुंड, उत्तराखंड

केदारनाथ यात्रा का आधार शिविर गौरीकुंड एक पवित्र स्थान है। मान्यता है कि माता पार्वती ने यहाँ तपस्या की थी। यात्री केदारनाथ चढ़ाई से पहले यहाँ स्नान कर थकान दूर करते हैं।
कैसे पहुंचें: ऋषिकेश या रुद्रप्रयाग से गुप्तकाशी होते हुए।
क्या करें: गौरी मंदिर के दर्शन और मंदाकिनी नदी के मनोरम दृश्य।

नेचुरल हॉट स्प्रिंग्स के स्वास्थ्य लाभ

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इन झरनों के पानी में सल्फर, मैग्नीशियम और लिथियम जैसे खनिज पाए जाते हैं।
जो रक्त संचार को बेहतर बनाते हैं
मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में राहत देते हैं
त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाते हैं
तनाव और मानसिक थकान कम करते हैं।

अगर आप इस सर्दी में सेहत और सुकून दोनों चाहते हैं, तो भारत के ये हॉट स्प्रिंग्स आपके लिए परफेक्ट डेस्टिनेशन हैं। एक डुबकी न सिर्फ शरीर को गर्माहट देती है, बल्कि मन को भी नई ऊर्जा से भर देती है।