इस तरह करेंगे काली मिर्च का इस्तेमाल तो चुटकियों में दूर होगा सिरदर्द

punjabkesari.in Thursday, Nov 16, 2017 - 08:12 PM (IST)

तनाव,थकावट, नींद पूरी न होना या फिर किसी अन्य वजह से कई बार सिरदर्द होने लगता है। अक्सर सिरदर्द होने पर लोग पेनकिलर का सेवन करते हैं। पेनकिलर से सिरदर्द तो ठीक हो जाता है लेकिन सेहत को भारी नुकसान पहुंचता है। एेसे में ज्यादा पेनकिलर का इस्तेमाल न करें। कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर भी आप सिरदर्द से छुटकारा पा सकते है। आज हम आप सिरदर्द का सबसे आसान नुस्खा बताएंगे।

सिरदर्द होने पर काली मिर्च का सेवन करना फायदेमंद है। चीन में सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है। सिर दर्द होने पर काली मिर्च में देसी घी मिलाकर खाएं। सिर्फ सिरदर्द ही नहीं, इस नुस्खे से माइग्रेन से भी राहत मिलेगी। लगातार एेसा करने से माइग्रेन का दर्द कम हो जाएगा।

PunjabKesari
अगर आप माइग्रेन के दर्द से पीड़ित है तो कपूर में घी मिलाकर सिर की मालिश करें। रोजाना एेसा करने से जल्द आराम मिलेगा। इस नुस्खे को अपनाने के बाद भी अगर सिरदर्द से राहत नहीं मिलती तो डॉक्टरी जांच जरूर करवाएं।