नाखूनों में विटामिन कमी

बढ़ने से पहले ही टूट जाते हैं नाखून तो शरीर में इन चीजों की कमी

नाखूनों में विटामिन कमी

खून में हीमोग्लोबिन कम हो जाए तो क्या करें? डाइट बदलें या आयरन सप्लिमेंट लें