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ऑफिस की कुर्सी में बैठे-बैठे करें Meditation,  5 मिनट में छूमंतर हो जाएगा स्ट्रेस और तनाव

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शादी के दिन आ गए पीरियड्स तो ना हों परेशान, इस तरह करें सिचुएशन को हैंडल