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दिल को रखना है जवान? रोज खाएं ये 6 दालें, मिलेगा जबरदस्त फायदा

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नमकीन चीजें खाने से भी बढ़ सकता है शुगर लेवल? सिर्फ मीठा ही नहीं, इन चीजों से बचना भी जरूरी

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चिया सीड्स हर किसी के लिए नहीं हैं फायदेमंद, इन लोगों को बरतनी चाहिए खास सावधानी

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फैटी लिवर है तो खाना शुरू कर दीजिए ये  हेल्दी फूड्स, पिघलने लगेगा लिवर में जमा गंदा फैट

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चॉकलेट और टॉफी से बच्चे हो रहे हैं चिड़चिड़े, खिलाने से पहले लें डॉक्टर की सलाह