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साइकिलिंग करने से बेहतर होगी आपकी फिटनेस, जिम की भी नहीं पड़ेगी जरूरत
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लंबे समय तक रहना है स्वास्थ तो रात को गर्म दूध पीकर सोने की डालें आदत! मिलेंगे बेशुमर फायदे
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स्पोर्ट्स ड्रिंक से भी कई ज्यादा फायदेमंद है एक कप नारियल पानी, इम्यून सिस्टम होगा बेहतर
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गर्मियों में बच्चों की Immunity मजबूत करेगा खरबूजा, जानिए इसके 5 अचूक फायदे
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गर्मियों में एक कटोरी दही का सेवन रखेगा कई बीमारियों से दूर, जरुर बनाएं Diet का हिस्सा
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ककड़ी में छिपा है अच्छी सेहत का राज, दूर होती है हर तरह की कमजोरी
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रोजाना सौंफ का पानी पीने से शरीर को मिलेंगे बेमिसाल फायदे
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Heat stroke से लेकर शरीर को ठंडक पहुंचाने तक, Health के लिए जानिए गोंद कतीरा के फायदे
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Cancer जैसी घातक बीमारी से भी लड़ने की ताकत रखता है ये फल
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रोजाना एक अनार खाने से फुर्र होंगी आपकी ये बीमारियां
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शरीर को ढेरों फायदे देगी दूध वाली चाय, International Tea Day पर जानिए इसके Benefits
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घुटनों तक लंबे और घने बालों की रखती हैं चाहत तो आजमाएं Shahnaz Husain के ये आसान घरेलू नुस्खे
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पहली बार रखने जा रही हैं गुरुवार व्रत तो इस विधि से करें पूजा, बरसेगी भगवान विष्णु की कृपा
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लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां रहेगी कौसो दूर अगर रोजाना चल लिए इतने कदम
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किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं खरबूजा, आज ही शुरू करें खाना
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Family प्लान कर रहे हैं तो इस जूस से बनाएं दूरी, जान लें पूरी बात
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स्वाद और सेहत के लिए अमृत है बाजरे की रोटी, बीमारी रहेगी आपसे कोसों दूर
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बच्चों की Oral Health करनी है इंप्रुव तो रोज करवाएं ब्रश, जानिए इससे होने वाले Benefits
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हंसना है हर मर्ज की दवा ! तन और मन दोनों रहते हैं स्वस्थ
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रोजाना अदरक का सेवन करने से मिलेगा इन बीमारियों से छुटकारा
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रोज सुबह बादाम खाने से होंगे कई सारे health benefits, ब्लड सर्कुलेशन भी रहेगा कंट्रोल
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शरीर के लिए एक्सरसाइज है डांस, International Dance Day पर जानिए इसके ढेरों हैल्थ बेनिफिट्स
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स्वाद में रसीला आम बच्चों को देगा कई फायदे, गर्मियों में रोज खिलाने से होंगे ढेरों Health Benefits
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आम टेस्ट के साथ देता है कई Health Benefits भी, कैंसर से लेकर डायबिटीज को रखता है दूर!
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किताबें पढ़ने से बच्चों की मेंटल हेल्थ होगी बेहतर, World Book Day पर जानिए Reading के फायदे
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प्रेगनेंसी में ट्राई करें हेल्दी पंच धन खिचड़ी! मां के साथ बच्चे को भी मिलेंगे कई सारे Health Benefits
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शरीर में एक्स्ट्रा Belly Fat कम करेगा इलायची का पानी, नियमित पीने से होंगे और भी स्वास्थ्य लाभ
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Liver के लिए दवा से कम नहीं हैं ये 7 सुपरफूड्स! आज ही कर लें अपने डाइट में शामिल
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गर्मियों में बच्चों को बीमारियों से कोसो दूर रखेगा Watermelon, हैल्थ को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
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गर्मियों में पाचन स्वस्थ रखेगी पुदीने की चटनी, रोज खाने से होंगे ढेरों Health Benefits
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ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर हार्ट को हैल्दी रखेगा Red Aloevera, जानिए इस खाने के अचूक फायदे
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वरदान से कम नहीं अदरक की कॉफी! पाचन तंत्र से लेकर इम्यूनिटी तक को करती है स्ट्रांग
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किताबें पढ़ने से दूर होगा तनाव, जानिए Book Reading से होने वाले ढेरों फायदे
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चमत्कारी गुणों से भरपूर है Peppermint Oil, इस्तेमाल करने से होंगे अचूक स्वास्थ्य लाभ
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फलों का राज आम स्वाद के साथ सेहत से भी है भरपूर, दिल से लेकर पाचन तंत्र तक को रखता है मजबूत
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Health Tips: इन बीमारियों को कहना है अलविदा तो खाली पेट पिएं बेल का शर्बत
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खून की कमी दूर करेगा चुकंदर का जूस, रोज एक गिलास पीने से मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे
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Summer Health: गर्मियों में रहना है हाइड्रेटेड तो जरुर खाएं खीरा, रोज खाने से मिलेंगे ढेरों फायदे
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व्रत में ही नहीं सेंधा नमक को बनाएं अपनी रेगुलर डाइट का हिस्सा, दूर होंगी कई बीमारियां
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कमजोर हड्डियों को मजबूत करेंगे खसखस के बीज, इस तरह सेवन करने से मिलेगा फायदा
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Pre-Diabetes: ताकत और याददाश्त बढ़ाने के साथ डायबिटीज के खतरे से भी बचाता है बादाम
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चाय नहीं सुबह उठकर पानी पीनी की डालें आदत, मिलेंगे कई सारे Health Benefits
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International Day Of Happiness: खुश रहने से हैल्दी रहेगा शरीर, दूर होगी ये सारी बीमारियां
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शरीर को मौसमी बीमारियों से बचाएंगी ये 3 मुद्राएं, नियमित करने से होंगे और भी Health Benefits
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किडनी हेल्दी रखने से लेकर इम्यूनिटी मजबूत करेगी Dandelion Tea, पीने से होंगे और भी फायदे
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नहीं पड़ेगी Kitchen Sink को घिसने की जरुरत जब फॉलो करेंगे ये टिप्स, मिनटों में आ जाएगी चमक
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पीठ के कालेपन से हैं परेशान तो यूं करें नींबू का इस्तेमाल, मिनटों में आएगा त्वचा में निखार
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इन बीमारियों को कहना है अलविदा तो रोज सुबह ब्रेकफास्ट में पिएं Orange Juice
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छोटी सी मुलेठी दिलवाएगी खांसी से आराम, इन तरह सेवन करने से मिलेगा फायदा
