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ठंड आते ही जोड़ दर्द शुरु, अगर आपको भी ये समस्या तो ये Diet खा लें, हड्डियों में आएगी जान

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जिम वालों के लिए कौन सा प्रोटीन सबसे बेस्ट! चिकन, अंडा या पनीर

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50 की उम्र में महिलाओं को कैसी डाइट लेनी चाहिए? करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया...

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सुबह के नाश्ते में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, नहीं तो सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

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अगर ये बीमारी है तो बैंगन खाने की गलती ना करना, शरीर का हो जाएगा बुरा हाल

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मूली के साथ गलती से भी न खाएं ये 4 फूड्स – वरना बन सकता है पेट में ज़हर जैसा रिएक्शन

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दूध से ज्यादा कैल्शियम लिए बैठी ये 7 चीजें, हड्डियां बनेंगी स्टील जैसी! डॉक्टर भी करते हैं सलाह

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गंजेपन से छुटकारा पाएं: बस हफ्ते में खानी होगी 4 चीजे, जिनसे बालों की सेहत में होगा फर्क

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पीरियड्स के दिनों में इन चीजों से रहें दूर, वरना दिनभर दर्द से रहेंगे परेशान