गर्मियों में चाहिए Hair Problems से छुटकारा तो महंगे प्रोडक्ट्स नहीं...चावल के पानी का करें इस्तेमाल

गर्मियों में  तेज धूप, धूल, मिट्टी, पसीना और प्रदूषण के चलते  बाल डैमेज होने लगते हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स पर पैसे खर्च करने की जगह आप बालों में चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकती हैं।  चावल के पानी में इनोसिटोल मौजूद होता है जो एक नेचुरल कंडीशनर के रूप में काम करता है और बालों को धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है। इसके साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल भी मौजूद होते हैं, जो बालों को हेल्दी  और मजबूत रखते हैं। आइए आपको बताते हैं चावल के पानी को बालों पर इस्तेमाल करने का तरीक...

कैसे बनाएं चावल का पानी

-  सबसे पहले चावल को अच्छी तरह से साफ कर लीजिए।
- उन्हें तब तक धोएं जब तक कि पानी साफ न निकलने लगे।
- उसके बाद आपको एक बर्तन में साफ पानी लेना है और उसमें धुले हुए चावल डालकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- अब एक चम्मच की मदद से चावल को तब तक हिलाना है जब तक कि चावलों का अर्क पानी में ना मिल जाए।
- इस पानी को छानकर एक बर्तन में निकाल लें। इसे कांच के डिब्बे में भरकर 12 से 24 घंटे के लिए ढक्कन बंद करके छोड़ दें।
- इस तरह चावल का पानी फर्मेंटेड हो जाएगा।  ये बालों को पोषण प्रदान करने के लिए विटामिंस और मिनरल्स से भरपूर होते हैं।
- इस बात का ध्यान रखें की 24 घंटे से ज्यादा पानी को ढ़क कर नहीं रखना है, वरना ये खराब हो सकता है।

चावल के पानी को यूं करें बालों पर इस्तेमाल

- सबसे पहले शैंपू से बाल धोएं और फिर चावल का पानी बालों में कंडीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं।
- हेयर मास के रूप में भी आप चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- वहीं चावल के पानी में एलोवेरा और एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदे मिलाकर सभी सामग्रियों को मिक्स करके भी लगाया जा सकता हैं।
- आप किसी स्प्रे बॉटल में चावल का पानी भर के लिए लिव इन कंडीशनर के रूप में बालों पर चावल का पानी स्प्रे कर सकते हैं।