Hair Care: सफेद और झड़ते बालों से हैं परेशान, तो यूज करें मेथी दानों का हेयर पैक

मेथी दाने को सिर्फ सेहत के लिए नहीं बल्कि बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। अगर आपके बाल रूखे, बेजान या सफेद हैं तो आप मेथी दाना से हेयर पैक बनाकर लगा सकती है। मेथी दाना पोषक विटामिन ए, के, सी, आयरन, कैल्श्यिम, फोलिक एसिड जैसे पौष्टिक तत्‍व व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होता है। ऐसे में ये बिना नुकसान पहुंचाए बालों को लंबा, मोटा, काला व मुलायम बनाती है।

ऐसे बनाएं मेथी दाने से हेयर पैक

एक कटोरी में 3-4 बड़े चम्मच मेथी दाना पाउडर और पानी मिलाकर रातभर भिगोएं।
सुबह मेथी दाने को मिक्सी में पीसकर स्मूद पेस्ट बनाएं।
तैयार पेस्ट में 1 छोटा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल मिलाएं।
इसे बालों की जड़ों पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए 15-20 मिनट तक लगाएं।
बाद में माइल्ड शैंपू से बाल धोकर नेचुरल तरीके से सुखा लें।
इससे हेयर फॉल व सफेद बालों की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

मेथी दाने के फायदे

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए मेथी कारगर है।
हेयर फॉल रोकने के लिए रोजाना मेथी दाने का करें इस्तेमाल
मेथी में म्यूसिलेज नामक कंपाउंड होता है जो उलझे बालों को स्मूथ बनाता है।
मेथी में मौजूद मिनरल्स बालों को बनाते हैं शाईनी

हेयर फॉल की समस्या में मिलता है आराम

मेथी में फॉलिक एसिड के साथ विटामिन-K, विटामिन-C, विटामिन-A और एंटी ऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। जब मेथी का हेयर पैक बालों में लगाया जाता है, तो वह अपनी इन्हीं खूबियों से यह बालों को सिरे से मजबूत बनाता है और कुछ ही दिनों में हेयर फॉल में कमी देखने को मिलती है।

सफेद बालों के लिए भी मेथी दाने का करें इस्तेमाल

 मेथी दाने के पाउडर को नींबू के रस में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें।
अब इस पेस्ट को बालों की जड़ों से लेकर नीचे तक लगाएं और आधे घंटे के लिए बालों में लगा रहने दें।
इसके बाद नार्मल पानी से अपने बालों को धो लें।
 2 से 3 महीने तक हर हफ्ते ऐसा करने से आपके सफेद बालों की समस्या दूर हो जाएगी।