सिंगर तुलसी ने प्रैग्नेंसी के बाद बिना साइड-इफैक्ट वजन घटाने के दिए टिप्स

बॉलीवुड सिंगर तुलसी कुमार को भला कौन नहीं जानता। अपनी आवाज के जरिए हजारों दिलों पर राज करने वाली तुलसी ने 2017 में एक बेटे को जन्म दिया जिसका नाम उन्होंने शिवाय रखा। फिलहाल वो अपने बेटे के साथ खूब एन्जॉय कर रही हैं जिसकी सबूत है उनकी इंस्टाग्राम पोस्ट।

मगर क्या आप जानते है कि तुलसी को भी आम महिलाओं की तरह प्रैग्नेंसी के बाद बढ़ते वजन का सामना करना पड़ा था लेकिन उन्होंने कड़ी मेहनत करके अपना वजन भी कम किया और  बॉडी को पहले जैसा शेप भी दिया। पोस्ट प्रैग्नेंसी बिना साइड-इफैक्ट अपना फिगर मेंटेन करने वाली तुलसी ने हाल में इंस्टाग्राम पर अपनी तस्वीरें शेयर की जिसमें उनका परफेक्ट बॉडी शेप दिखा। तुलसी ने इन तस्वीरों के जरिए बाकी सभी नई मांओं को भी इंस्पायर्ड किया। 

तुलसी कुमार दिए पोस्ट प्रैग्नेंस वजन घटाने के टिप्स

तुलसी ने तस्वीर शेयर करते हुए लिखा, 'एक मां बनना सबसे खूबसूरत एहसास होता है लेकिन आपको कई चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है जैसे- प्रैग्नेंसी के बाद वजन बढ़ना एक है लेकिन मेरे बेटे शिवाय के जन्म के लगभग डेढ़ साल बाद आखिरकार मैंने अपना वजन कम कर लिया।'

आगे तुलसी लिखती है, 'वजन कम करना मेरे लिए थोड़ा मुश्किल था क्योंकि मेरा सी-सेक्शन हुआ था, लेकिन एक नियमित एक्सरसाइज, दृढ़ संकल्प और धैर्य आपको सब कुछ हासिल करने में मदद करता है।' उन्होंने कहा, 'अगर मैं ऐसा कर सकती हूं तो आप सभी भी कर सकते हैं मेरी ममता ने मुझे ऐसा करने के लिए प्रेरित किया।'  

बता दें कि  तुलसी ने 2015 में बिजनेसमैन हितेश रल्हन से शादी की था और फिर 2017 में इनके घर पहले बच्चे की किलकारियां गूंजी। एक इंटरव्यू के दौरान तुलसी ने कहा था कि उनका बेटा जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में उनकी एकमात्र प्राथमिकता था, मुझे लगता है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में जीवन में अधिक संघर्ष करना पड़ता है। लेकिन मैंने अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित कर ली हैं। मैंने पिछले सात महीनों में अपने कामों को आसान बना लिया है क्योंकि जब भी मैं बाहर निकलती हूं तो अपने बेटे को अपने साथ ले जाने की कोशिश करती हूं।'