Alia Bhatt की बेदाग और ग्लोइंग स्किन का राज है कैफीन! ऐसे करें इस्तेमाल

बॉलीवुड की ब्यूटी क्वीन आलिया भट्ट आए दिन अपने फैशन के लिए तो चर्चा में तो रहती ही हैं, साथ ही उनकी बेदाग और ग्लोइंग स्किन का राज हर लड़की जानना चाहती है। अगर आपको लगता है कि एक्ट्रेस कोई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं तो आप गलत सोच रही हैं। आलिया बहुत ही सिंपल स्किनकेयर रिजाइम फॉलो करती हैं, जिससे ट्राई करके आपकी स्किन भी ग्लोइंग हो सकती है....

कैफीन ड्रॉप्स

दिनभर शूटिंग करने के बाद आंखों के नीचे सूजन आ जाती है। इसके लिए वो कैफीन ड्रॉप्स से मसाज करती हैं। आप भी दिनभर लैपटॉप पर काम करती हैं तो ये तरीका अपना सकती हैं।

हेल्दी डाइट

जिम और एक्सरसाइज के साथ-साथ आलिया अपनी डाइट पर भी विशेष ध्यान देती हैं। हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए जंक और ऑयली फूड से बचना चाहिए।

जरूर खाएं फल

ज्यादा तला- भुना ना खाएं और न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट ही लें। इसके लिए आप डाइट में फलों को शामिल कर सकती हैं।

खुद को रखें हाइड्रेट

आलिया हमेशा खुद को हाइड्रेट रखती हैं और दिनभर खूब पानी पीती हैं। आप भी दिन में लगभग 7 से 8 ग्लास पानी जरूर पीएं।

सनस्क्रीन का इस्तेमाल

एक्ट्रेस अपने बैग में सनस्क्रीन जरूर रखती हैं। उनका कहना है कि घर में हो चाहे बाहर, गर्मियों में त्वचा को धूप से बचाना अति आवश्यक है।

सोने से पहले जरूर करें ये काम

सोने से पहले अपने चेहरे से मेकअप रिमूव जरूर करें और किसी फेसवॉश से चेहरा धोकर ही सोएं।