ठंडा या गर्म खाते समय दांतों में होता है तेज दर्द? तो इन बातों पर करें गौर

नारी डेस्क: दांतों की संवेदनशीलता, जिसे दांतों का अतिसंवेदनशीलता भी कहते हैं, एक स्थिति है जिसमें निश्चित प्रकार के खाद्य और पेय को सेवन करने पर दांतों में तेज़ दर्द या असहनीयता का अनुभव होता है। यह समस्या उस समय उत्पन्न होती है जब दांतों के नीचे के दंतस्नायु (जो इनैमल के नीचे होते हैं) का पर्दाफाश हो जाता है, जो कि अपने प्राकृतिक रूप से उपचार करने के लिए अतिसंवेदनशीलता की वजह से होता है। यहां दांतों की संवेदनशीलता के बारे में अधिक जानकारी है:

 कारण:

1. दांतों का उपेक्षण

तेज ब्रशिंग, अम्लीय खाद्य और पेय, या एसिडिक वस्तुओं से इनैमल की कटाई।

2. मसूड़ों का पिछला होना

जब गम्भीरता आ जाती है और रूखी हो जाती है, तब दांतों के नीचे के दंतस्नायु पर्दाफाश होते हैं, जिनमें संरक्षक इनैमल कवरिंग नहीं होती है।

3. केविटीज

डेंटल के गहरे दंतों में दांतों के नीचे दंतस्नायु पर्दाफाश हो सकती है।

लक्षण:

1. जब गर्म, ठंडा, मीठा, या अम्लीय खाद्य और पेय लिए जाते हैं, तो प्रभावित दांत या दांतों में तेज दर्द या असहजता होती है।

2. संवेदनशील दांत के चारों में ब्रश करने या फ्लॉसिंग करने पर दर्द होता है।

3. ठंडे हवा या पानी से असहजता होती है।

प्रबंधन और उपचार

डीसेंटाइजिंग टूथपेस्ट

विशेष टूथपेस्ट योजनाएँ जो दांतों में अनुभूतियों को नसों तक पहुंचने से रोकने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

खाने में इन चीजों का रखें ध्यान 

गरम, ठंडा, मीठा, या अम्लीय खाद्य और पेय की सीमा को कम करना जो संवेदनशीलता को उत्तेजित करते हैं।

4. मुलायम ब्रिस्टल वाला टूथब्रश

एनामल के और खराब होने से बचने के लिए मुलायम ब्रिस्टल वाला टूथब्रश और हल्की ब्रशिंग तकनीक का उपयोग करें।

5. दंत चिकित्सा: कई मामलों में, दांतों की संवेदनशीलता के मूल कारणों का इलाज करने के लिए डेंटिस्ट द्वारा फिलिंग, बॉन्डिंग, या फ्लोराइड वार्निश जैसे चिकित्सात्मक उपचार सुझाए जा सकते हैं।

इस तरह कर सकते हैं बचाव

- फ्लोराइड टूथपेस्ट से दिन में दो बार ब्रश करना और दैनिक फ्लॉसिंग करके मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने और मसूड़े की पीछा रोकने के लिए।

- नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाकर जांच और पेशेवर सफाई करवाने से दांतों की संवेदनशीलता के पहले लक्षणों का पता लगाने और उन्हें इलाज करने में मदद मिल सकती है।

- अम्लीय खाद्य और पेय की लापरवाही से बचने के लिए और दांतों से संपर्क को कम करने के लिए अम्लीय पेय के लिए एक पाइप का उपयोग करना।

दांतों की संवेदनशीलता का प्रबंधन मूल कारण की पहचान करने और एक स्थिर मौखिक देखभाल दिशा-निर्देश का पालन करने की आवश्यकता होती है। एक डेंटिस्ट के साथ परामर्श करना सही निदान और व्यक्तिगत उपचार विकल्पों के लिए महत्वपूर्ण है।