बिज़ी शेड्यूल में बच्चे के लिए कैसे निकाले Time

नारी डेस्क: बच्चे की परवरिश और उन्हें खुश व हेल्दी रखने में माता-पिता का  योगदान होता है, लेकिन कामकाज में बिज़ी पेरेंट्स कई बार अपने बच्चों की अच्छी देखभाल नहीं कर पाते हैं। इसके अलावा, उनके साथ ज्यादा समय भी नहीं बिता पाते हैं। ऐसे में, बच्चों के अंदर परेशानी बढ़ जाती है।वर्किंग पेरेंट्स के लिए घर और ऑफिस के कामों के बीच बच्चों के लिए समय निकाल पाना मुश्किल होता है। ऐसे में, बच्चों पर बुरा असर पड़ सकता है। वे मायूस रहने लगते हैं और सभी से दूर-दूर भी रहने लगते हैं। इस कारण बच्चे की मेंटल कंडीशन भी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अगर आपके पास समय की कमी है, तो घबराने की कोई बात नहीं है। कुछ छोटे-छोटे बदलाव और टिप्स अपनाकर आप अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिता सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे

घर के कामों के साथ बच्चे को कहानियां सुनाएं

हर बच्चा कहानियों का शौक़ीन होता है। भले ही आपके पास समय कम हो, आप हर रात सोने से पहले बच्चों को एक छोटी सी कहानी सुना सकते हैं। यह समय बच्चों के साथ जुड़ने के लिए बहुत खास होता है। उन्हें घर के काम के साथ-साथ कुछ कहानियां और किस्से सुनाए, जो आपके बच्चे को सुनने में भी मजा आएगा और उन्हें यह भी लगेगा कि आपके पास उनके लिए समय है। उसके साथ ये कीमती पल एंजॉय कर सकते हैं।

साथ में एक छोटा सा आउटिंग प्लान करें

अगर पूरे दिन का समय नहीं है, तो आप बच्चों के लिए छोटे-छोटे आउटिंग प्लान कर सकते हैं। जैसे कि पास के पार्क में जाना, आइसक्रीम खाना, या फिर कहीं पास की दुकान पर जाकर कुछ खरीदना। ये छोटे पल बच्चों को हमेशा याद रहते हैं।

साथ में खाना बनाना

अगर समय कम है, तो भी बच्चों के साथ रसोई में कुछ आसान पकवान बना सकते हैं। यह एक मजेदार और सिखाने वाला अनुभव हो सकता है। आप उन्हें छोटी-छोटी चीजें सिखा सकते हैं, जैसे कि सलाद काटना या डिश सजाना। इससे बच्चों को आपसे जुड़ने का और आपके साथ काम करने का मौका मिलेगा।

नाचने- गाने में हिस्सा लेना

अगर आप घर पर हैं, तो बच्चों के साथ मिलकर गाने और नाचने का मजा लें। यह ना केवल बच्चों का मन बहलाता है, बल्कि दोनों के बीच की बॉन्डिंग को भी मजबूत करता है। आप दोनों मिलकर अच्छा समय बिता सकते हैं और बच्चे भी खुश रहते हैं।

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ऑफिस के काम के समय साथ बिठाएं

आप अपने बच्चों के साथ बैठकर भी अपने ऑफिस के काम कर सकती हैं। उन्हें अपने साथ बिठाकर उनसे ड्राइंग और क्राफ्ट बनवा सकते हैं। इससे आप उनके साथ बैठी भी रहेंगी और बच्चे को मजा भी आएगा। साथ ही, ड्राइंग और क्राफ्ट से से आपके बच्चे को काफी कुछ सीखने को भी मिलेगा। ऐसा करके आप कम समय में अपने बच्चों के साथ कुछ पल एंजॉय कर सकते हैं।

उनकी मदद लेना

अगर आप कुछ काम कर रहे हैं, तो बच्चे से मदद लें। चाहें वो कुछ साधारण सा काम हो, जैसे कि किताबें रखना या जूते पहनना, बच्चों को ऐसी चीजों में शामिल करना उन्हें एहसास दिलाता है कि वे भी परिवार का एक अहम हिस्सा हैं।

बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताने के लिए जरूरी नहीं कि आपको घंटों तक बैठना पड़े। कुछ छोटे, प्यार भरे और मजेदार तरीके से आप उन्हें महसूस करा सकते हैं कि आप हमेशा उनके साथ हैं।