प्रैग्नेंसी में पैरों की सूजन के लिए उपाय

प्रैग्नेंसी में बॉडी में बहुत बदलाव आते हैं। इस दौरान हाथों-पैरों में सूजन होना आम बात है। ऐसे में दवाइयां भी नहीं ली जा सकती। कुछ घरेलू उपाय करके भी इस परेशानी में राहत पाई जा सकती है। आइए जाने इसके बारे में...
 

1. गर्भावस्था में पैरों की सूजन से निजात पाने के लिए काले जीरे का काढ़ा बनाकर उसमें पैर डूबो लें या इससे पैर धोएं।
 

2. बरगद के पत्तों पर घी से चुपड़ लें और इसे पैरों पर बांध लें। इससे सूजन दूर हो जाएगी।

3. अन्नानास को छीलकर इसके गोल-गोल टुकड़े काट लें और इस पर काली मिर्च और चूर्ण लगाकर खाने से सूजन कम होती है। 
 

4. अजवाइन का बारीक चूर्ण बनाकर इसे पैरों पर रगड़े। इससे बहुत आराम मिलेगा।