रोज ले 1 चम्मच ऐलोवेरा, फिर देखिए इसके कमाल
punjabkesari.in Tuesday, Feb 21, 2017 - 10:49 AM (IST)
सेहत: हर कोई अपनी स्किन और सेहत से जुड़ी परेशानियों से छुटाकारा पाने के लिए मेडीकल ट्रीटमेंट का सहारा लेता है, जिससे पैसो का खर्चो भी खूब होता है लेकिन आज अपनी बिजी लाइफ से थोड़ा सा समय निकाल कर खुच ही अपनी इन समस्या का समाधान कर सकते है। जी हां, घर में ऐसी कई चीजें होती है जिनका इस्तेमाल करके हम लोग सेहत और स्किन की दिक्कतों को आसानी से दूर कर सकते है। जैसे ऐलोवेरा एक ऐसी औषधि है, जो आसानी से ही मिल जाती है, इसके गुणों के बारे में आप जानते होगे कि ऐलोवेरा हमारी स्किन को हैल्दी बनाता है और उसमें चमक ला देता है। ऐसे ही ऐलोवेरा हमारी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। रोजाना 1 चम्मच ऐलोवेरा लेने से स्वास्थ्य संबंधी कई बीमारियां दूर रहती है। आइए जानते ऐलोवेरा के अनगिनत फायदे।
1. गैस्ट्रिक प्रॉबल्म
एक चम्मच ऐलोवेरा जूस में गाय घी डालकर पीएं, आप चाहे तो इसमें चुटकी भर सेंधा नम मिला सकते है।
2. स्किन डिजीज
रोज सुबह 1 चम्मच ऐलोवेरा जूस लेने से शरीर डिटॉक्स होता है, जिससे स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग बनती है।
3. खांसी और गले की खराश
ऐलोवेरा को गर्म करके उसका गूंदा निकाल लें। फिर इसमें काली मिर्च और काला नमक मिलाकर चूसे। इससे खांसी और गले की खराश से काफी फायदा मिलेगा।
4. कमर दर्द दूर
आटे में ऐलोवेरा का गूंदा मिलाकर उसकी रोटी बनाएं। रोजाना इसका सेवन करें। इससे कमर दर्द की शकायत दूर होगी।
5. बच्चो का बिस्तर गीला करना दूर
ऐलोवेरा जैल में भूने हुए तिल और गुड़ मिलाकर लड्डू बना ले। बच्चो को खिलाएं। इससे बिस्तर गीला करने की आदत छूट जाएगी।