भूलकर भी न पीएं इस तरीके से पानी, हो सकती हैं कई परेशानियां!

पंजाब केसरी(सेहत): पानी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है। भरपूर पानी पीने से कई बीमारियां दूर होती है लेकिन पानी पीने का भी एक सही तरीका होता है। गलत तरीके से पानी पीने से कई सेहत संबंधित परेशानियां हो सकती है। कुछ लोग खड़े होकर पानी पीते हैं जोकि सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। आज हम आपको बताते हैं कि इस तरह से पानी पीने से क्या-क्या नुकसान हो सकते है। 

1. पेट संबंधित समस्याएं

खड़े होकर पानी पीने से पेट संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। दरअसल, जब हम खंडे होकर पानी पीते हैं तो यह आसानी से प्रवाह हो जाता है। इसके अलावा बड़ी मात्रा में पानी खाद्य नलिका में जाकर निचले पेट की दीवार पर गिरता है। इससे पेट के आसपास के अंगों को नुकसान पहुंचता है।  

2. गठिया

खड़े होकर पानी पीते रहने से जोड़ों में मौजूद तरल पदार्थ का संतुलन बिगड़ जाता है जिससे गठिया जोड़ों में दर्द की परेशानी होने लगती है। 

3. किडनी के लिए हानिकारक
किडनी पानी को छानने का काम करती है लेकिन जब हम खड़े होकर पानी पीते है तो यह किडनी से बिना अच्छी तरह छनने ही बह जाता है। अधिक देर तक इस तरह पानी पीने से दिल और गुर्दे की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है।