रिश्ता टूटने के बाद न बनाएं इसे Rajeev-Charu की तरह complicated! इन टिप्स से करें मूव ऑन
punjabkesari.in Friday, Jun 23, 2023 - 02:21 PM (IST)
किसी ने सही ही कहा है ये इश्क नहीं आसान! बॉलीवुड स्टार्स से लेकर टीवी स्टार्स तक के हमने ब्रेकअप तो बहुत देखे हैं, लेकिन ये एक राजीव सेन और उनकी एक्स वाइफ चारू का रिश्ता किसी गुत्थी से कम नहीं है। काफी सारे उतार- चढ़ाव , सोशल मीडिया पर लड़ाई, पैचअप और ब्रेकअप के बाद अब आखिरकार दोनों ने तलाक ले ही लिया है। लेकिन शायद इन्हें मूव-ऑन करना नहीं आ रहा, जिसके चलते अलग होने के बाद भी दोनों एक साथ घूमने- फिरना तो जारी रख ही रहे हैं, साथ में राजीव ने चारू के साथ एत तस्वीर शेयर की है, जिससे फैंस लगातार confuse है कि आखिरकार दोनों चाहते क्या हैं। साफ है कि चाहे दोनों का रिश्ता खत्म हो गया है लेकिन इनसे मूव-ऑन नहीं हो रहा जिसके चलते ये घूम फिरकर एक- दूसरे के पास आ जा रहे हैं। लेकिन ये सिर्फ चारू और राजीव के साथ ही नहीं हो रहा। बहुत लोगों को बुरे से बुरे रिश्ते से मूव-ऑन करना आसान नहीं लगता, उन्हें लगता है कि उनकी जिंदगी खत्म हो गई है, जबकि ऐसा कुछ भी नहीं होता । जरूरत है बस थोड़ा हौसला रखने की और दिल से ना सोचने की। इन टिप्स को अपनाकर भी आप आसानी से मूव-ऑन कर पाएंगी...
रिश्ते के भार से बाहर निकलें
रिश्ते से मूव ऑन करना इसलिए मुश्किल होता है क्योंकि पुरानी बातों और इमोशन से जल्दी बाहर नहीं आ पाते हैं। ऐसा सोचना भी बहुत मुश्किल लगता है कि पार्टनर को कैसे भूल पाएंगे। अपने मन से रिश्ते का भार मिटाने की कोशिश करें। अगर आपका रोने का मन कर रहा है तो रोइए, गुस्सा बाहर निकालिए लेकिन दिल को बिल्कुल हल्का कर लीजिए।
मन को शांत रखने की कोशिश करें
कोई लोग रिश्ता टूटने के बाद इतने निराश हो जाते हैं कि कोई गलत कदम भी उठा लेते हैं। ऐसी गलती आप बिल्कुल ना करें। मन को शांत रखने की कोशिश करें। मेडिटेशन करें, खूब सोएं, किताबें पढ़े, दोस्तों के साथ घूमने जाएं। इससे आपको मन भटकेगा और आप अपनी एक्स की यादों से बाहर निकलोगे।
अकेले ना रहें
इस समय सबसे ज्यादा जरूरी है कि खुद को अकेला ने रखें। अकेले रहने पर आप बस अपनी एक्स के यादों में ही रहेंगी और मूव ऑन करना मुश्किल हो जाएगा तो जितना हो सके दोस्तों के समय बिताने की कोशिश करें।
कोई संपर्क ना रखें
एक्स पार्टनर अगर ना दिखें तो इस मुश्किल समय में आप आसानी से पार कर पाएंगी। इसलिए एक्स से संपर्क पूरी तरह से तोड़ दे। जब आप उनकी आवाज कुछ दिनों तक नहीं सुनेंगी और वो दिखेगा नहीं तो आपके लिए उसको भूल पाना आसान हो जाएगा।