योनि की दुर्गंध से छुटकारा दिलाएंगे ये टिप्स

साफ-सफाई न करने या फिर अन्य किसी कारण अक्सर महिलाओं की योनि से दुर्गध आने लगती है। वैसे तो यह आम बात है लेकिन इसे नजरअंदाज करने से आप कई गंभीर बीमारियां हो सकती है। योनि से दुर्गंध आने से अक्सर महिलाओं को दूसरों के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है। कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकार आप योनि की दुर्गेंध से राहत पा सकते है। आज हम आपको योनि की दुर्गंध दूर करने के टिप्स देगें। अगर इन्हें अपनाकर भी आपको कोई फर्क न पड़े तो एक बार डॉक्टरी सलाह जरूर लें। 

- योनि से दुर्गंध आने के कारण 
ज्यादा मीठे का सेवन करना
गंदे अंडरगारमेंट्स पहनना
वजाइना रोग
योनि में यीस्ट संक्रमण

- योनि से दुर्गंध दूर करने के टिप्स

1. भरपूर पानी पीएं

योनि से दुर्गंध दूर करने के लिए सबसे पहले तो अधिक से अधिक पानी पीएं। जितना ज्यादा आप पानी पीएंगे उतनी अधिक आपका शरीर डिटॉक्स रहेगा, जिससे दुर्गंध दूर होगी। 

2. साफ-सफाई

हमेशा साफ-सफाई का ध्यान रखें। कभी भी गंदे अंडरगारमेंट्स न पहनें। गंदे अंडरगारमेंट्स पहनने से योनि में इंफैक्शन का खतरा बढ़ जाता है जिससे बदबू आने लगती है।

3. दही 

दही से भी आप योनि की बदबू से छुटकारा पा सकते है। दरअसल, दही में मौजूद लैक्टोबेसिलस योनि से निकलने वाले सफेद पानी को संतुलित रखता है जिससे बदबू नहीं आती। डाइट में दही शामिल करें। इसके अलावा योनि को दही से साफ करें।