डेंगू बुखार में कम न होने दें ब्लड सेल्स, बड़े काम आएंगे ये देसी नुस्खे

डेंगू बुखार: इन दिनों डेंगू बुखार तेजी से फैल रहा है। यह बुखार मादा एडीज इजिप्टी मच्छर के काटने से होता है। मच्छर के काटने के करीब 3-5 दिनों बाद डेंगू बुखार के लक्षण दिखने लगते हैं। वक्त पर सही इलाज हो तो हालात कंट्रोल में रहते हैं, नहीं तो यह बीमारी जानलेवा भी साबित हो सकती है। जितना मुश्किल डेंगू के संक्रमण से खुद को बचाए रखना है, उतना ही कठिन काम उससे पूरी तरह उबरना है। ऐसे में आज हम आपको डेंगू के लक्षण, कारण बचाव और कुछ घरेलू उपाय बताएंगे, जिससे इस बीमारी से बचा जा सकता है।

डेंगू के लक्षण (Dengue Symptoms in Hindi )

डेंगू बुखार होने पर तेज बुखार, हाथों-पैरों में दर्द, भूख न लगना, जी मचलाना, उल्टी-दस्ता, आंखों में दर्द, तेज सिरदर्द, कमजोरी और जोड़ों में दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं। इसके अलावा डेंगू बुखार होने पर त्वचा पर लाल धब्बे पड़ना और नाक से खून आना जैसी समस्या भी हो सकती है।

डेंगू से बचाव के उपाय

-घर के आस-पास साफ-सफाई रखें।
-पीने वाले पानी को खुला न छोड़ें क्योंकि संक्रमित पानी पीने से भी यह बीमारी हो सकती है।
-कूलर, गमले और छतों में पानी जमा न होने दें।
-रात में सोते समय ऐसे कपड़े पहनें जो शरीर के हर हिस्से को ढक सकें।
-मच्छरों से बचने के लिए क्रीम, स्प्रे और ऑयल लगा लें।
-ठंडा पानी न पीएं और बासी खाना खाने से भी परहेज करें।
-पानी उबालकर या फिर फिल्टर करके पीएं।

डेंगू बुखार में पेय ये जूस 

1. चुकंदर और गाजर
1 गिलास गाजर के जूस में 3-4 चम्मच चुकंदर का रस मिलाकर मरीज को दें। इससे प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है, जिससे ब्लड सेल्स की मात्रा तेजी से बढ़ने लगती है।

2. नारियल पानी
नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स अच्छी मात्रा में होते हैं। इसके अलावा यह मिनिरल्स का भी अच्छा स्रोत है जो शरीर में ब्लड सेल्स की कमी को पूरा करने में मदद करते हैं।

3. अनार का सेवन
मरीज को सुबह नाश्ते में 1 कप अनार खाने के लिए दें। इससे न शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, जिससे ब्लड सेल्स तेजी से बढ़ने लगेंगे।

4. तुलसी
डेंगू होने पर तुलसी के पत्तों को उबाल लें। फिर इस पानी का सेवन दिन में 3 से 4 बार करें। एेसा करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने लगेगी।

5. सेब का सेवन
रोजाना 1 सेब खाएं या इसके जूस का सेवन करें। इससे भी ब्लड प्लेटलेट्स की मात्रा तेजी से बढ़ेगी।