साबुन की टिकिया या Body Wash, कौन हैं सेहत के लिए सबसे ज्यादा खतरनाक?
punjabkesari.in Monday, Oct 13, 2025 - 11:37 AM (IST)
नारी डेस्क : शरीर की सफाई हमारी रोजमर्रा की जरूरतों में सबसे अहम है। आज मार्केट में दो प्रमुख विकल्प मौजूद हैं। साबुन की टिकिया (Soap Bar) और बॉडी वॉश (Body Wash)। लेकिन कई लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि दोनों में से कौन सा ज़्यादा अच्छा और सेहत के लिए सुरक्षित है। आइए जानते हैं इन दोनों के फायदे, नुकसान और सही चुनाव के बारे में।
साबुन की टिकिया पारंपरिक और भरोसेमंद विकल्प
साबुन की टिकिया सदियों से हमारी दिनचर्या का हिस्सा रही है।
यह त्वचा से गंदगी और तेल को गहराई से साफ करती है और फ्रेशनेस का एहसास कराती है।
साबुन की टिकिया के फायदे
रसायन-मुक्त प्राकृतिक साबुन त्वचा के लिए सुरक्षित होता है।
इसमें प्लास्टिक पैकेजिंग नहीं होती, जिससे यह पर्यावरण के लिए भी बेहतर है।
ड्राई स्किन वाले लोग मॉइस्चराइज़र युक्त साबुन चुनकर अपनी त्वचा को हाइड्रेट रख सकते हैं।
साबुन की टिकिया के नुकसान
अगर साबुन बहुत हार्ड या अधिक केमिकल वाला हो, तो यह त्वचा को ड्राई और रूखा बना सकता है।
कुछ साबुन त्वचा की नैचुरल ऑयल लेयर को खत्म कर देते हैं, जिससे खुजली या फटने की समस्या हो सकती है।
बॉडी वॉश (Body Wash) के फायदे
इसमें मौजूद मॉइस्चराइज़र त्वचा को नरम और हाइड्रेटेड रखते हैं।
ठंडे मौसम में यह त्वचा को सूखने से बचाता है।
स्पंज या लोफ़ा के साथ इस्तेमाल करने पर त्वचा की गहराई से सफाई करता है।
बॉडी वॉश आधुनिक जीवनशैली का हिस्सा बन चुका है। यह तरल रूप में आता है और खुशबूदार होने के साथ-साथ इस्तेमाल में आसान होता है।
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बॉडी वॉश (Body Wash) के नुकसान
इसमें मौजूद कृत्रिम खुशबू और केमिकल तत्व संवेदनशील त्वचा पर जलन या खुजली पैदा कर सकते हैं।
कुछ बॉडी वॉश की अधिक खुशबू स्किन एलर्जी का कारण बन सकती है।
दोनों के साइड इफेक्ट्स से रहें सावधान
बहुत हार्ड साबुन का लगातार उपयोग त्वचा को ड्राई और बेजान बना सकता है।
केमिकल युक्त बॉडी वॉश स्किन की नेचुरल मॉइस्चर लेयर को नुकसान पहुंचा सकता है।
बार-बार प्रोडक्ट बदलने से त्वचा की रासायनिक संतुलन (pH balance) बिगड़ सकता है।
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अपनी स्किन टाइप के हिसाब से करें सही चुनाव
ड्राई स्किन: मॉइस्चराइजर युक्त साबुन या हल्का बॉडी वॉश इस्तेमाल करें।
ऑयली स्किन: हल्का, डीप-क्लीनिंग साबुन चुनें।
सेंसिटिव स्किन: खुशबू-रहित और रसायन-मुक्त बॉडी वॉश सबसे बेहतर है।
साबुन और बॉडी वॉश दोनों ही अच्छे हैं। फर्क सिर्फ़ सही चुनाव का है। अगर आप नेचुरल और इको-फ्रेंडली विकल्प चाहते हैं तो साबुन की टिकिया बेहतर है, वहीं हाइड्रेशन और लक्जरी अनुभव के लिए बॉडी वॉश एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है।
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